网贷逾期后，通讯录是否会被全部曝光，取决于网贷平台的合规性和催收方式。以下是对此问题的详细分析：

一、合规平台通常不会爆通讯录

正规的、受监管的网贷平台通常会遵循相关法律法规和行业规范，采用合法合规的催收方式。这些平台在借款人逾期后，会通过发送催款通知、与借款人协商还款计划等方式来追回欠款，而不会轻易采取爆通讯录等不当催收手段。因为爆通讯录属于侵犯个人隐私的违法行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条关于不得散布他人隐私的规定。

二、不合规平台可能采取爆通讯录手段

然而，一些不正规或管理不善的网贷平台，在借款人逾期后可能会采取爆通讯录等不当催收手段。这些平台为了迫使借款人尽快还款，可能会获取借款人的通讯录信息，并在逾期后对通讯录中的联系人进行电话骚扰、短信轰炸等行为。这种行为不仅侵犯了借款人的个人隐私，还可能对借款人的亲友造成不必要的困扰和伤害。

三、爆通讯录的严重后果及应对措施

如果遭遇爆通讯录等不当催收行为，借款人应采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：注意保存催收人员的电话录音、短信截图等相关证据。这些证据在后续维权时将起到重要作用。
2. 向相关部门投诉举报：可以向中国互联网金融协会、当地银监局等部门反映情况，要求其对平台进行调查和处理。同时，也可以向公安机关报案，如果催收行为涉嫌违法犯罪，如敲诈勒索、侵犯公民个人信息等，公安机关将依法追究相关人员的法律责任。
3. 寻求法律帮助：如果与平台的纠纷无法通过协商解决，且自身权益受到较大损害，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和诉讼服务，通过法律途径维护你的合法权益。

四、建议与措施

为了避免网贷逾期后遭遇爆通讯录等不当催收行为，我建议你采取以下措施：

1. 选择正规平台：在借款时，要仔细了解平台的资质和信誉。避免从一些来源不明的小平台借款，这些平台可能存在违规操作和高风险。
2. 仔细阅读合同条款：在签订借款合同前，务必认真阅读合同中的所有条款，特别是关于个人信息保护、违约责任和催收方式的条款。如果发现合同中有不合理的规定，应谨慎考虑是否继续借款。
3. 合理沟通协商：一旦发现自己可能无法按时还款，应及时与网贷平台取得联系，说明自己的实际情况，并提出合理的还款计划。大多数正规平台在了解到借款人的困难后，会愿意与借款人协商解决问题，避免采取过激的催收措施。

总之，网贷逾期后通讯录是否会被全部曝光并没有一个确定的答案。它取决于网贷平台的合规性和催收方式。为了保护自己的合法权益，借款人应选择正规平台、仔细阅读合同条款、合理沟通协商，并在遭遇不当催收行为时及时采取措施维权。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。