针对您提出的“建行信用卡逾期了能解除储蓄卡自动还款吗”这一问题，我可以明确地告诉您，即使建行信用卡逾期了，您仍然可以解除储蓄卡的自动还款设置。不过，在处理这个问题时，您需要注意几个关键步骤和事项，以确保操作的顺利进行并避免不必要的麻烦。
一、解除自动还款的步骤
网上银行操作：
- 登录建设银行网上银行，进入信用卡管理页面。
- 找到“还款服务”或“自动还款设置”选项，点击取消并按照页面提示完成操作。
手机银行操作：
- 打开建设银行手机银行APP，登录账户后选择“信用卡”板块。
- 进入自动还款设置页面，点击取消并确认操作。
客服热线操作：
- 拨打95533客服电话，选择人工服务。
- 提供身份信息以验证身份，然后说明您想要取消自动还款的意愿，客服人员会协助您完成操作。
二、解除自动还款时的注意事项
提前规划还款方式：
- 在取消自动还款之前，请确保您已经有其他可靠的还款计划，比如手动还款，以避免因忘记还款而导致逾期。
关注还款时间：
- 即使取消了自动还款，您也需要牢记信用卡的账单日和还款日，确保按时还款，维护良好的信用记录。
确认取消结果：
- 完成取消操作后，请通过网上银行、手机银行或客服热线等多渠道确认自动还款已成功取消，避免出现操作失误。
留意特殊情况：
- 如果您的信用卡存在分期业务、年费减免条件等特殊情况，请在取消自动还款前了解清楚这些业务是否会受到影响，并做出相应的调整。
保留证据与沟通记录：
- 无论是通过网上银行、手机银行还是客服热线进行操作，都请保留好相关的操作记录或沟通记录，以备不时之需。
定期检查账户动态：
- 即使取消了自动还款，也建议您定期检查信用卡账户和储蓄卡账户的动态，确保没有遗漏任何重要通知或费用。
三、关于信用卡逾期的处理
虽然您主要询问的是解除自动还款的问题，但我也想提醒您，如果信用卡已经逾期，请尽快还清逾期款项或与银行协商可行的还款计划，以避免产生更多的逾期费用和不良信用记录。
综上所述，即使建行信用卡逾期了，您仍然可以解除储蓄卡的自动还款设置。但在操作过程中，请务必注意上述步骤和事项，以确保操作的顺利进行并维护良好的信用记录。如果您在操作过程中遇到任何问题或疑问，欢迎随时联系建设银行客服或咨询专业律师以获取帮助。