结论：玩手机被监控抓拍是否扣分及如何处理，需分情况讨论，具体如下：

1. 若抓拍场景为驾驶机动车时：

   • 扣分与处罚：根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车时拨打、接听手持电话，或观看电视等妨碍安全驾驶的行为，属于违法行为。通常会被处以罚款20-200元，并扣3分（具体扣分标准可能因地区而异，但普遍为3分）。
   • 处理流程：
     • 交警部门会通过短信、邮件或邮寄违法通知书等方式告知车主违法事实。
     • 车主需在规定期限内（如15日内）到指定地点接受处理，或通过交管12123等线上平台处理。
     • 处理时需携带驾驶证、行驶证及身份证，缴纳罚款并接受扣分。

2. 若抓拍场景为非驾驶状态（如公共场所、工作场所等）：

   • 扣分问题：非驾驶状态下玩手机被监控抓拍，通常不涉及交通违法扣分，但可能涉及其他法律问题。
     • 公共场所：如商场、车站等，若监控抓拍仅用于安全监控，且未泄露或滥用个人信息，一般不构成违法。但若监控被用于非法目的（如侵犯隐私、敲诈勒索等），则可能触犯《民法典》中关于隐私权的规定，或《刑法》中关于侵犯公民个人信息罪的规定。
     • 工作场所：雇主若在合理范围内（如确保工作安全、防止财产损失等）安装监控，且提前告知员工，一般不违法。但若监控范围超出合理限度（如更衣室、卫生间等），或监控数据被滥用，则可能侵犯员工隐私权。
   • 处理建议：
     • 若认为监控抓拍侵犯了个人权益，可先与相关方（如商场管理方、雇主等）协商解决。
     • 协商无果的，可向当地消费者协会、劳动监察部门或公安机关投诉，或通过法律途径（如起诉）维护自身权益。

综合建议：

• 驾驶机动车时务必遵守交通规则，避免使用手机等妨碍安全驾驶的行为，以免被扣分罚款。
• 在非驾驶状态下，若对监控抓拍有异议，应先了解监控的合法性和合理性，再通过合法途径维护自身权益。
• 如有任何法律疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业法律意见。