面对别人在网上不停造谣的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 首先，要尽可能收集并保存所有与造谣内容相关的证据，包括但不限于网页截图、聊天记录、视频、音频等。这些证据将是你后续维权的重要依据。
- 确保收集的证据真实、完整，且能够清晰地展示造谣的内容、时间、来源等信息。
联系平台方：
- 如果你知道造谣内容发布在哪个网络平台上，可以尝试联系该平台的客服或管理员，要求他们删除或屏蔽造谣内容。
- 大多数网络平台都有相应的投诉机制，你可以按照平台的投诉流程进行操作，并提供相关证据以支持你的投诉。
发送律师函：
- 在收集到足够证据后，你可以考虑委托律师向造谣者发送律师函，要求其停止造谣行为，并公开道歉或赔偿损失。
- 律师函具有法律效应，通常能够对造谣者产生一定的威慑作用，促使其停止侵权行为。
提起诉讼：
- 如果造谣行为持续存在，且对你的名誉、生活或工作造成了严重影响，你可以考虑向法院提起诉讼，要求造谣者承担法律责任。
- 在提起诉讼前，你需要确保已经收集了充分的证据，并咨询了专业律师的意见，以评估诉讼的可行性和风险。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，造谣者可能因侵犯你的名誉权而需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
报警处理：
- 如果造谣内容涉及诽谤、侮辱等违法行为，且情节严重，你可以向公安机关报案，要求追究造谣者的刑事责任。
- 公安机关将根据相关法律法规进行调查处理，如果造谣者确实构成犯罪，将依法受到刑事处罚。
在采取上述措施时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对造谣行为，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 及时行动：一旦发现造谣行为，应尽快采取行动，以免造谣内容进一步扩散，造成更大的影响。
- 寻求专业帮助：在处理造谣问题时，如果你感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，我要强调的是，网络不是法外之地。每个人都应该对自己的言行负责，尊重他人的名誉和权利。如果你遇到了网络造谣等侵权行为，不要害怕或退缩，勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。