结论：上班途中自己摔倒，一般情况下不能直接找物业要求赔偿，但具体是否可找物业承担责任，需根据摔倒原因、物业是否存在过错等因素综合判断。
分析说明：
一般情况下的责任归属：
- 在上班途中自己摔倒，这通常被视为个人行为导致的意外，除非有第三方（如物业）的过错导致摔倒，否则一般不能直接要求物业赔偿。
- 物业的责任主要限于其管理范围内，如公共区域的维护、安全保障等。如果摔倒是因为物业未尽到这些责任，如地面湿滑未及时清理、照明不足导致视线不清等，那么物业可能需要承担相应的赔偿责任。
物业可能承担责任的情况：
- 地面湿滑或存在障碍物：如果物业未及时清理地面湿滑或存在的障碍物，导致您摔倒，物业可能需要承担责任。
- 照明不足：如果物业管理的公共区域照明不足，导致您因视线不清而摔倒，物业也可能需要承担责任。
- 其他物业过错：如物业未设置明显的安全警示标志、未及时修复损坏的设施等，也可能导致物业需要承担责任。
您需要采取的行动：
- 收集证据：如果您认为物业存在过错导致您摔倒，应尽快收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
- 与物业协商：在收集到足够证据后，您可以与物业进行协商，要求其承担相应的赔偿责任。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。
特殊场景：
- 如果您摔倒的地点并非物业管理的公共区域，而是属于其他单位或个人的管理范围，那么您应向该单位或个人主张权利。
- 如果摔倒是因为您自身的原因（如疏忽大意、未注意安全等），那么您可能需要自行承担责任。
后续行动建议：
- 在处理此类纠纷时，建议您保持冷静，理性分析摔倒原因和责任归属。
- 如果您不确定物业是否存在过错或不知道如何收集证据，可以咨询专业律师（即我，郭君律师，专注于劳动纠纷、公司事务领域）的意见，以便更好地维护自己的权益。
法律依据（虽未直接引用具体法条，但基于法律原则进行解释）：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。因此，如果物业存在过错导致您摔倒，物业应承担相应的赔偿责任。