针对您提出的“原告借钱给被告，被被告说放高利贷”这一问题，以下是详细的分析与建议：

1. 核实借款合同或借条内容

   • 首先，您需要仔细审查双方签订的借款合同或借条，确认其中是否明确约定了借款金额、利息、还款期限等关键条款。如果合同中约定的利息超过了法律规定的上限（即高利贷的界定标准），那么被告的指控可能有一定依据。但请注意，即使利息稍高，也不一定就构成高利贷，还需结合具体情况判断。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

2. 收集并保留相关证据

   • 无论利息是否合法，您都应收集并保留所有与借款相关的证据，包括但不限于借款合同、借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
   • 建议：如果可能的话，尽量让借款过程留下书面或电子痕迹，以便在需要时能够证明借款事实及利息约定。

3. 评估被告指控的合理性

   • 接下来，您需要评估被告指控您放高利贷的合理性。如果合同中的利息确实超过了法律规定的上限，那么您可能需要考虑调整利息或与被告协商解决。但如果利息在合法范围内，那么被告的指控就是无根据的。
   • 注意：即使利息合法，如果被告能够证明您在借款过程中存在欺诈、胁迫等违法行为，也可能影响借款合同的效力。

4. 考虑法律途径解决争议

   • 如果双方无法就借款事宜达成一致，您可以考虑通过法律途径解决争议。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁等。
   • 诉讼准备：在提起诉讼前，您需要准备好所有相关证据，并撰写起诉状。起诉状中应明确陈述借款事实、利息约定、被告指控的不合理性以及您的诉讼请求等。
   • 仲裁选择：如果双方在借款合同中约定了仲裁条款，那么您也可以选择向约定的仲裁机构申请仲裁。

5. 应对被告的反诉或抗辩

   • 在诉讼过程中，被告可能会提出反诉或抗辩，声称您放高利贷或存在其他违法行为。您需要针对这些指控准备充分的证据和理由进行反驳。
   • 策略建议：在应对被告的反诉或抗辩时，您可以强调借款合同的合法性、利息约定的合理性以及您在借款过程中的诚信行为等。

总结与建议：面对被告的指控，您首先应核实借款合同或借条内容，确认利息是否合法；其次，收集并保留相关证据；然后，评估被告指控的合理性；如果无法协商解决，考虑通过法律途径解决争议；最后，在诉讼过程中积极应对被告的反诉或抗辩。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。