当您收到公安取保候审10个月后，检察院通知您去续保的消息时，这通常意味着案件仍在进一步处理中，而检察院需要对您继续采取取保候审这一强制措施。以下是我为您详细梳理的应对步骤和注意事项：
一、理解取保候审的续保
取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，旨在确保犯罪嫌疑人或被告人在不羁押的情况下，能够随传随到，配合案件的侦查、起诉和审判。续保则意味着在原有的取保候审期限即将届满时，因案件需要，检察院决定继续对您采取这一措施。
二、准备续保所需材料
续保申请书：您需要撰写一份续保申请书，详细阐述您希望继续取保候审的理由，如您一直遵守取保候审的规定、案件进展情况、您的社会危险性降低等。
证明材料：根据您之前取保候审的理由，准备相应的证明材料。例如，如果您之前因身体原因取保，现在需要提供最新的医院诊断证明或病历；如果您之前因怀孕或哺乳取保，现在需要提供相关的医学证明。
保证金或保证人材料：如果您之前选择的是保证金保证方式，现在需要确认保证金是否充足，并准备缴纳凭证；如果您选择的是保证人保证方式，现在需要确认保证人是否仍然符合条件，并准备保证人的身份证明、居住证明等材料。
三、提交续保申请并等待审查
将准备好的续保申请书和相关材料提交给检察院。检察院会对您的申请进行审查，主要考虑您的社会危险性、案件的性质和情节等因素。审查过程通常需要一定的时间，请您耐心等待。
四、执行续保决定并遵守规定
如果检察院同意您的续保申请，会签发相关的决定书和执行通知书。执行机关（通常是公安机关）会向您宣读决定书，并告知您应遵守的规定。这些规定可能包括未经批准不得离开所居住的市、县，保持联系方式畅通，随传随到等。您必须严格遵守这些规定，否则可能会面临保证金被没收或强制措施变更的风险。
五、关注案件进展并积极配合
在续保期间，您应密切关注案件的进展情况，按要求配合司法机关的工作。如果案件有任何新的发展或需要您提供新的证据或陈述，您应及时响应并配合。
六、保护自身合法权益
如果您在续保过程中遇到任何问题或困难，或者认为自己的合法权益受到侵害，您可以及时委托律师提供法律帮助。律师可以为您提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地应对案件和保护自己的权益。
总之，面对检察院的续保通知，您应保持冷静和配合的态度，积极准备相关材料并提交申请，同时严格遵守取保候审期间的各项规定。如有需要，及时寻求律师的帮助以确保自身权益得到有效保护。