针对您上班时被同事传黄谣的问题，这属于职场性骚扰或名誉权侵权的范畴，您可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留聊天记录：如果黄谣是通过微信、QQ等聊天工具传播的，务必保存好相关的聊天记录，这些记录是证明侵权行为的重要证据。
   • 寻找目击者：如果有其他同事在场并听到了这些谣言，可以请他们作为证人，提供证言。
   • 记录传播情况：尽可能记录下谣言的传播范围、时间、地点等信息，以便后续维权时使用。

2. 与公司沟通：

   • 向人力资源部门报告：将收集到的证据和情况向公司的人力资源部门报告，要求公司采取措施制止侵权行为，并对侵权者进行处罚。
   • 要求公司调查：如果公司未能及时采取措施，您可以要求公司进行正式调查，并出具调查报告。

3. 法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果谣言对您的名誉造成了严重损害，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
     • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。”以及第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”
   • 报警处理：如果谣言内容严重到构成诽谤罪或其他刑事犯罪，您可以向公安机关报案，要求追究侵权者的刑事责任。
     • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。”

4. 心理支持：

   • 寻求心理咨询：面对职场性骚扰或名誉权侵权，您可能会感到焦虑、沮丧等负面情绪。寻求专业的心理咨询帮助，有助于您调整心态，更好地应对这一挑战。

在处理此类问题时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静：尽管谣言可能让您感到愤怒和委屈，但保持冷静是解决问题的关键。不要采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：一旦发现谣言传播，应尽快采取行动，收集证据并报告给公司或相关部门。拖延时间可能会使证据灭失或侵权行为加剧。
• 保护自己：在处理此类问题时，务必注意保护自己的安全和隐私。避免与侵权者发生直接冲突，必要时可以寻求公司或警方的保护。

最后，我建议您根据实际情况选择合适的维权途径，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。