出了车祸且对方全责时，要求对方写承诺书是一个合理的诉求，这有助于确保对方履行赔偿义务。以下是从多个角度为你详细分析如何要求对方写承诺书，以及承诺书应包含的内容：

一、承诺书的作用与必要性

承诺书在法律上具有一定的约束力，它表明了对方愿意承担因车祸造成的全部责任，并承诺按照约定的方式和时间进行赔偿。这有助于你在后续处理事故赔偿时，有一个明确的依据和保障。

二、如何要求对方写承诺书

1. 协商沟通：

   • 在事故处理过程中，与对方进行友好、理性的协商，明确表达你的诉求，即要求对方出具承诺书，承诺承担全部责任并按时赔偿。
   • 强调承诺书的重要性，以及它对你后续处理事故赔偿的保障作用。

2. 借助交警或调解机构：

   • 如果双方协商不成，可以请求交警部门或相关调解机构介入，协助双方进行调解，并促使对方出具承诺书。
   • 交警部门或调解机构在调解过程中，会依据事实和法律，对双方的责任进行划分，并建议或要求对方出具承诺书。

3. 法律途径：

   • 如果对方拒绝出具承诺书，且协商、调解均无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在提起诉讼前，你可以咨询律师，了解具体的诉讼流程和注意事项，以及如何收集证据来支持你的诉求。

三、承诺书应包含的内容

1. 双方基本信息：

   • 承诺书应明确写明双方（即你和对方）的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。

2. 事故经过与责任认定：

   • 简要描述事故发生的时间、地点、经过以及交警部门或相关机构对事故的责任认定结果（即对方全责）。

3. 赔偿内容与方式：

   • 详细列明对方应赔偿的项目，如医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、车辆维修费等。
   • 明确赔偿的方式和时间节点，如一次性赔偿或分期赔偿，以及每期赔偿的金额和时间。

4. 违约责任：

   • 约定如果对方未按照承诺书的内容履行赔偿义务，应承担的违约责任，如支付违约金、承担诉讼费用等。

5. 签字与盖章：

   • 承诺书应由对方签字或盖章确认，以确保其法律效力。如果可能的话，最好有见证人或第三方机构（如交警部门）的签字或盖章。

四、注意事项

1. 确保承诺书内容合法合规：

   • 承诺书的内容应符合法律法规的规定，不得违反公序良俗或损害他人的合法权益。

2. 保留相关证据：

   • 在要求对方出具承诺书的过程中，应保留好相关的证据，如事故现场照片、交警部门的事故认定书、医疗费用发票等，以备不时之需。

3. 及时咨询律师：

   • 如果你对承诺书的内容或法律效力有疑问，或者对方拒绝出具承诺书，应及时咨询律师，了解具体的法律建议和解决方案。

最后，希望你在处理车祸事故赔偿时能够顺利、公正地维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。