关于工人年龄的要求，我国法律有明确的规定，主要是从保护未成年人和老年人的角度出发，对劳动年龄进行了限制。具体来说：
最低劳动年龄限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第十五条的规定，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。这是为了保护未成年人的身心健康，确保他们能够接受义务教育，避免过早进入劳动力市场。
- 文艺、体育和特种工艺单位招用未满十六周岁的未成年人，必须依照国家有关规定，履行审批手续，并保障其接受义务教育的权利。
退休年龄与劳动能力：
- 对于老年工人，我国并没有设定一个具体的“不能干活儿”的年龄界限。而是根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》等相关规定，男职工年满六十周岁，女职工年满五十周岁（女干部年满五十五周岁），连续工龄满十年的，应该退休。但这并不意味着退休后就完全不能从事劳动活动，而是根据个人身体状况和意愿，可以选择继续工作或享受退休生活。
- 实际上，许多老年人在退休后仍然选择继续工作，这既是为了发挥余热，也是为了增加收入。只要他们具备劳动能力，且工作不违反法律法规和职业道德，就是完全合法的。
特殊情况下的年龄限制：
- 在某些特殊行业或岗位，如矿山井下、高山高原、有毒有害等作业环境，可能会对劳动者的年龄有更严格的限制，以确保劳动者的安全和健康。
- 此外，对于某些需要特定技能或经验的岗位，用人单位也可能会根据岗位需求设定合理的年龄范围，但这必须基于合法、合理且非歧视性的原则。
建议：
- 对于用人单位来说，应当严格遵守国家关于劳动年龄的规定，不得招用未满十六周岁的未成年人，并尊重老年工人的退休权益。
- 对于劳动者来说，如果发现自己被非法招用或遭遇年龄歧视等问题，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 无论年龄大小，只要具备劳动能力且符合岗位要求，都有权利参与劳动并获得相应的报酬。同时，也应当注意保护自己的身心健康，避免过度劳累和危险作业。
总结：我国法律对工人的年龄有明确的要求，主要是禁止招用未成年人并保障老年工人的退休权益。在实际操作中，用人单位和劳动者都应当遵守相关法律法规，共同维护一个公平、合法、和谐的劳动环境。如果您在劳动年龄方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。