结论前置：单方面调岗降薪是否合法，主要取决于是否与劳动者协商一致或是否符合法定情形。未经协商一致且无充分法定理由的单方面调岗降薪行为，通常是不合法的。劳动者在遭遇不合理调岗降薪时，应依法维护自身权益。

一、合法的调岗降薪情形

1. 双方协商一致

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪资待遇。变更劳动合同，应当采用书面形式，并由双方各执一份。
   • 具体解释：如果用人单位与劳动者就调岗降薪达成了一致意见，并签订了书面变更协议，那么这种调岗降薪行为是合法的。例如，因业务调整或个人发展需要，员工同意从原岗位调至新岗位，并接受相应的薪资调整。

2. 基于法定事由的合理调整

   • 劳动者不能胜任工作
     • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，劳动者不能胜任工作时，用人单位可先进行培训或调整岗位。若调整后仍不能胜任，用人单位可按法律规定解除劳动合同或继续执行调整后的岗位和薪资。
     • 具体解释：如果劳动者确实不能胜任当前工作，用人单位在提供培训或调整岗位后，劳动者仍无法胜任的，用人单位可以进行合理的调岗降薪。但这一过程中，用人单位需要提供充分的证据，如绩效考核结果、培训记录等，来证明劳动者不能胜任工作。
   • 医疗期满后不能从事原工作
     • 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，劳动者因病或非因工负伤，医疗期满后无法从事原工作，用人单位可另行安排工作并调整薪资。
     • 具体解释：在这种情况下，用人单位需要确保新安排的工作与劳动者的身体状况相适应，并调整相应的薪资待遇。
   • 客观情况发生重大变化
     • 法律依据：还是依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，因企业生产经营状况、市场环境等客观因素变化，导致劳动合同无法履行，用人单位可与劳动者协商调岗降薪。若协商不成，可按法律规定解除劳动合同。
     • 具体解释：这种情况下，用人单位需要证明客观情况确实发生了重大变化，且这种变化导致原劳动合同无法履行。同时，用人单位应与劳动者进行协商，尝试达成一致的调岗降薪方案。

二、违法的调岗降薪情形

1. 未经协商单方调岗降薪

   • 具体解释：如果用人单位未与劳动者协商，擅自变更工作岗位和薪资待遇，这种行为通常被视为违法。因为这侵犯了劳动者的合法权益，违反了劳动合同的约定。

2. 无充分证据的支持

   • 具体解释：即使劳动者不能胜任工作，若用人单位无充分证据证明，单方面调岗降薪也是违法的。用人单位需要承担举证责任，证明劳动者确实不能胜任工作，且已经提供了必要的培训或调整岗位的机会。

3. 恶意报复或歧视

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国就业促进法》，用人单位不得因劳动者提出异议、参与工会活动等原因进行报复性调岗降薪，也不得因性别、年龄、残疾等因素进行不合理调整。
   • 具体解释：如果用人单位出于恶意报复或歧视的目的进行调岗降薪，这种行为是违法的。劳动者有权依法维护自己的合法权益。

三、劳动者应对不合理调岗降薪的措施

1. 保存证据

   • 具体建议：劳动者应保留与调岗降薪相关的所有证据，如邮件、工资条、岗位说明书、绩效考核结果等。这些证据在后续的维权过程中将起到关键作用。

2. 协商沟通

   • 具体建议：劳动者可以尝试与用人单位进行沟通，了解调岗降薪的具体原因和依据，表达自己的意见和诉求。在沟通过程中，劳动者应保持冷静和理性，避免情绪化的表达。

3. 投诉举报

   • 具体建议：如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，请求调查处理。劳动监察部门将依法对用人单位进行调查，并作出相应的处理决定。

4. 劳动仲裁

   • 具体建议：若投诉举报仍无果，劳动者可向劳动仲裁委员会提起仲裁申请，要求用人单位恢复原有的工作岗位和薪酬待遇，或者支付相应的经济补偿金。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，维护劳动者的合法权益。

综上所述，单方面调岗降薪的合法性需根据具体情况判断。劳动者在遇到不合理调岗降薪时，应了解相关法律法规，积极采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。