面对信用卡逾期后一直收到威胁信息的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
保持冷静，核实信息来源
- 不要被威胁信息吓倒，这些信息往往是催收人员为了迫使你还款而采取的极端手段，并不具备法律效力。
- 确认信息的来源是否真实可靠，可以通过拨打银行官方客服电话或前往银行网点进行核实，以避免不法分子的诈骗行为。例如，你可以要求对方提供工号及所属机构名称，并通过官方渠道回拨确认。
全面记录并保留证据
- 将威胁信息进行截图保存，或拍照、录屏，确保完整呈现信息的内容、发送方号码、发送时间等信息。
- 这些证据在后续处理纠纷或维权时至关重要，能够证明你的遭遇和对方的违法行为。
积极与银行沟通协商
- 联系银行客服，说明你的经济状况以及积极还款的意愿，并明确指出收到威胁信息的情况，要求银行规范催收行为。
- 尝试与银行协商制定合理的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等，以减轻经济压力并避免逾期情况进一步恶化。例如，你可以提出一个具体的还款方案，并询问银行是否接受。
向监管机构投诉
- 如果与银行沟通后，威胁信息问题仍然没有得到解决，你可以向相关监管机构（如中国银行业监督管理委员会及其派出机构）进行投诉。
- 通过拨打投诉电话或在官方网站上提交投诉等方式反映问题，监管机构会依法对银行的催收行为进行监督管理。
寻求法律帮助与报警处理
- 如果银行的催收行为超出了合理范围，或者你认为自己的合法权益受到了严重侵犯，可以向我咨询获取针对性的法律建议和支持。
- 如果威胁信息的内容涉及到了人身安全或其他严重违法行为，应立即向当地公安机关报案，让警方介入调查并维护你的合法权益。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
额外建议：
- 警惕征信修复骗局：任何声称“付费清除不良记录”的服务均为诈骗，应通过正规渠道申诉（如因银行失误导致的错误记录）。
- 建立财务规划：制定月度预算表，预留应急资金，避免因突发支出导致债务失控。这有助于你更好地管理财务，避免未来再次陷入类似的困境。
总结与提醒：
面对信用卡逾期和威胁信息，你需要保持冷静、理智应对。通过保留证据、与银行沟通、向监管机构投诉以及寻求法律帮助等合法途径来解决问题，并积极履行还款义务以避免逾期情况进一步恶化。在整个过程中，务必注意维护自身的合法权益和安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。