被告在诉讼中不能直接提交诉状来主动提起诉讼请求，但可以通过其他方式提出自身的主张和要求，以维护合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、被告在诉讼中的基本角色与任务
在诉讼过程中，被告的主要任务是针对原告的诉讼请求进行答辩和反驳，阐述自己不应承担责任或应减轻责任的理由。被告不能像原告那样主动提起诉讼请求，但可以通过合法途径提出与案件相关的主张和要求。
二、被告可提出的主张和要求的具体方式
反诉：
- 在民事诉讼中，被告有权在本诉进行中向同一法院对本诉的原告提出反诉。反诉是一个独立的反请求，与本诉有牵连关系。例如，在买卖合同纠纷中，如果原告起诉要求支付货款，被告可以反诉货物存在质量问题，并要求赔偿。
- 反诉需在举证期限届满前提出，并与本诉适用同一诉讼程序。这是被告维护自身权益的一种重要方式。
反驳与抗辩：
- 被告可以对原告提出的事实和主张进行反驳，如提供还款证据来反驳借款未还的指控。
- 同时，被告也可以提出法律上的抗辩理由，如主张借款合同无效、已过诉讼时效等，以减轻或免除自己的责任。
提出新的证据：
- 被告有权在法庭上提出新的证据，以支持自己的答辩或反诉请求。这些证据有助于揭示案件真相，维护被告的合法权益。
要求重新调查、鉴定或勘验：
- 如果被告认为之前的调查、鉴定或勘验存在不足或错误，可以要求重新进行。但这一要求需由人民法院决定是否准许，以确保诉讼的公正性和准确性。
三、被告提出主张和要求的注意事项
合法性：
- 被告提出的主张和要求必须符合法律规定，不得违反法律法规的强制性规定。否则，这些主张和要求将不会被法院采纳。
关联性：
- 提出的主张和要求应与案件事实紧密相关，能够直接支持自己的答辩或反诉请求。无关的主张和要求可能会分散法院的注意力，影响案件的审理效率。
证据支持：
- 被告应尽可能提供充分的证据来支持自己的观点和理由。证据是诉讼中的关键要素，缺乏证据支持的主张和要求很难得到法院的认可。
时效性：
- 被告应在法庭规定的期限内及时提出自己的主张和要求。逾期提出可能会影响法院的审理和判决结果，甚至导致被告丧失提出某些主张和要求的机会。
四、特殊情况下的被告权利
- 在刑事诉讼中，被告人虽然不能像民事诉讼那样提出反诉，但可以提出辩解，主张自己无罪、罪轻，或要求从轻、减轻、免除处罚。例如，被告人可以提出具有自首、立功等法定从轻处罚情节，以争取更轻的刑罚。
总结与建议：
被告在诉讼中虽然不能直接提交诉状来主动提起诉讼请求，但可以通过反诉、反驳与抗辩、提出新证据以及要求重新调查等权利来维护自己的合法权益。在行使这些权利时，被告需注意遵守法律的各项规定，确保主张和要求的合法性与有效性。如果您在诉讼中遇到相关问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。