被告可以写陈述状。以下是详细分析：

一. 被告写陈述状的法律依据

• 根据《刑事诉讼法》的规定，被告人在开庭时有权进行陈述，且其陈述内容应针对原告的诉讼主张进行辩驳，并详细说明反驳的原因、事实及理由。这表明，被告在法律上是有权撰写并提交陈述状的。

二. 被告写陈述状的好处

1. 系统阐述观点：陈述状为被告提供了一个系统、全面地阐述自己对案件看法和观点的机会，有助于法院更全面、客观地了解案件情况。
2. 增强说服力：通过书面陈述，被告可以更加条理清晰、逻辑严密地表达自己的观点和理由，从而增强说服力，提高法院对己方观点的认可度。
3. 维护合法权益：撰写陈述状是被告积极应对诉讼、维护自己合法权益的重要方式。通过陈述状，被告可以针对原告的指控进行有针对性的回应和辩驳。

三. 陈述状的内容要点

• 被告在撰写陈述状时，应针对原告的诉讼主张进行逐一回应，说明反驳的原因、事实及理由。同时，也可以阐述自己的行为动机、过程及后续补救措施，以及表达未来的改正态度与计划等。

四. 实际案例

• 在实际案例中，许多被告选择撰写陈述状来阐述自己的观点和理由。这不仅有助于法院更好地了解案件情况，也为被告提供了一个展示自己态度和决心的机会。

我的观点：综上所述，被告完全有权撰写并提交陈述状。通过陈述状，被告可以系统、全面地阐述自己的观点和理由，增强说服力，维护自己的合法权益。因此，在面临诉讼时，我建议被告积极考虑撰写陈述状，并寻求专业律师的帮助以确保其准确性和有效性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。