结论：经侦队在第一次录口供时给犯罪嫌疑人戴脚镣手铐，这一行为是否合法，需根据具体情况来判断，一般情况下，若犯罪嫌疑人不存在逃跑、行凶等危险行为，戴脚镣手铐是不合法的。

分析说明：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，对犯罪嫌疑人采取强制措施应当遵循必要性原则，即只有在确有必要防止犯罪嫌疑人逃跑、自杀、行凶或者进行其他危险行为时，才能对其使用戒具，如手铐、脚镣等。
   • 在录口供的过程中，如果犯罪嫌疑人并未表现出上述危险行为，且没有证据表明其存在逃跑或行凶的意图，那么对其使用脚镣手铐就缺乏法律依据，可能构成对犯罪嫌疑人合法权益的侵犯。

2. 实践操作：

   • 在实际操作中，经侦队或其他执法机关在录口供时，通常会根据犯罪嫌疑人的具体情况和案件性质来决定是否使用戒具。
   • 如果犯罪嫌疑人被认为存在逃跑、行凶等风险，或者案件涉及重大犯罪、社会影响恶劣等，执法机关可能会采取更为严格的措施，包括使用脚镣手铐等戒具。
   • 然而，如果犯罪嫌疑人表现配合，且没有证据表明其存在危险行为，那么使用脚镣手铐就可能被视为过度使用强制措施，是不合法的。

3. 法律后果：

   • 如果经侦队在第一次录口供时非法给犯罪嫌疑人戴脚镣手铐，犯罪嫌疑人或其辩护人可以向相关部门提出申诉或控告，要求撤销该非法行为并追究相关责任人的法律责任。
   • 同时，这种非法行为也可能对案件的审理产生不利影响，如被法院认定为程序违法而排除相关证据等。

建议与行动：

• 如果您或您身边的人遇到了类似情况，建议首先保持冷静，不要与执法人员发生冲突。
• 您可以记录下执法人员的行为、时间、地点等相关信息，并在事后向相关部门提出申诉或控告。
• 同时，您也可以咨询专业律师，了解您的合法权益和可能的救济途径。

进一步思考：

• 在刑事诉讼中，保障犯罪嫌疑人的合法权益是至关重要的。执法机关在采取强制措施时应当严格遵守法律规定，遵循必要性原则，避免过度使用强制措施。
• 作为犯罪嫌疑人或其家属，了解相关法律规定和救济途径也是非常重要的。这有助于您在面对类似情况时能够做出正确的判断和行动。