下班时骑车摔伤，责任与赔偿需视具体情况而定，以下从不同角度为你详细分析：
一、若摔伤主要由个人原因导致
- 责任归属：
- 通常情况下，自己需承担主要责任。因为这不属于《工伤保险条例》中规定的工伤情形，即不符合“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”这一条件。
- 赔偿途径：
- 若你购买了意外险，可根据保险合同向保险公司申请理赔。比如，你购买了一份综合意外险，其中包含了骑行意外保障，那么在摔伤后，就可以按照保险合同的约定，向保险公司提交相关材料，如医疗费用发票、诊断证明等，申请相应的赔偿。
二、若因第三方因素导致摔伤
- 交通事故：
- 责任归属：若被机动车碰撞且交警认定对方负主要责任或全部责任，首先由对方车辆的交强险赔偿；不足部分由商业险根据责任比例赔偿；仍有不足的，由对方驾驶人赔偿。例如，你在下班途中正常骑行，被一辆违规变道的机动车撞倒受伤，交警认定对方全责，那么对方的交强险会先在限额内赔偿你的医疗费、误工费等损失，如果交强险不够赔，商业险会接着赔，还不够的话，就由对方驾驶人承担剩余的赔偿责任。
- 工伤认定：此情况符合工伤认定条件，所在单位应在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。经认定为工伤后，可享受工伤保险待遇。比如，单位为你缴纳了工伤保险，那么在认定为工伤后，工伤保险基金会支付你的医疗费、一次性伤残补助金等费用；在停工留薪期内，你的原工资福利待遇不变，由单位按月支付。
- 道路设施问题：
- 责任归属：若因道路存在坑洼、没有设置警示标识等问题导致摔倒，可以找道路管理部门。道路管理部门有维护、管理的职责。比如，你下班骑车经过一段道路，该路段有一个大坑，且没有设置任何警示标识，导致你摔倒受伤，那么道路管理部门就需要承担相应的责任。
- 赔偿途径：受害者需收集证据（如事故现场照片、视频），证明道路缺陷与摔倒受伤之间的因果关系，然后通过协商或诉讼要求道路管理部门赔偿。你可以在摔倒后立即拍摄现场照片，记录道路坑洼的情况，同时保留好就医的相关记录，作为后续索赔的证据。
三、申请工伤认定的注意事项
- 申请时间：所在单位应自事故伤害发生之日起30日内提出工伤认定申请。特殊情况可适当延长。若单位未按时申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接向社会保险行政部门提出。比如，你在下班骑车摔伤后，单位没有在30天内为你申请工伤认定，那么你可以在1年内自行向当地的社会保险行政部门提出申请。
- 所需材料：包括事故现场证明、就医记录等证据。你需要提供能够证明你是在下班途中发生事故的材料，如上下班的时间记录、事故发生地点的证明等，同时还需要提供医院的诊断证明、病历等就医记录。
四、无法认定为工伤的情况
若无法认定为工伤，受害者可通过民事侵权途径主张赔偿。此时，举证责任由受害者承担，需根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定提供证据。比如，你骑车摔伤是由于自己操作不当，且不存在第三方因素，也无法认定为工伤，那么如果你认为道路设计存在问题等，想要通过民事侵权途径主张赔偿，就需要你自己收集证据来证明道路设计存在缺陷以及该缺陷与你摔伤之间存在因果关系。
总结：下班途中骑车摔伤后，首先应判断摔伤原因和责任归属。若因个人原因导致，主要通过意外险理赔；若因第三方因素导致且自己不承担主要责任，可能符合工伤认定条件并享受工伤保险待遇；若无法认定为工伤，则可通过民事侵权途径主张赔偿。在处理过程中，应注意保留相关证据并遵循相关法律法规和程序。如果你还有其他疑问，可以直接向我咨询。