关于误工费的计算，主要取决于您因医疗建议休息而实际减少的收入情况，以及能够证明这一收入减少的证据。针对您描述的情况，即一年前的医生只写了建议休息，而后续医生总共写了建议再休息20天，我们可以从以下几个方面来分析误工费的计算：
误工时间的确定：
- 误工时间通常是根据医疗机构出具的证明来确定，包括病假条、诊断证明等。在您的情况下，后续医生明确写了建议再休息20天，这20天可以作为误工时间的一部分。
- 对于一年前医生写的建议休息，如果没有具体的休息天数或者后续没有持续的医疗证明来支持这一休息期，那么这部分时间可能难以直接作为误工时间来计算。但如果您能提供其他证据（如工作单位出具的因病假而扣减工资的证明、之前的医疗记录等）来证明您确实因医疗建议而休息了更长时间，那么这部分时间也可能被考虑在内。
收入状况的证明：
- 误工费的计算还需要考虑您的收入状况。如果您有固定收入，那么误工费就是您因休息而减少的收入，通常可以通过提供工资单、银行流水等证据来证明。
- 如果您没有固定收入，比如从事个体经营或者自由职业，那么误工费的计算可能会根据您的平均收入或者行业平均收入来确定。这可能需要您提供相关的经营记录、税务记录等证据来支持。
误工费的计算公式：
- 有固定收入：误工费 = 实际减少的收入 = 日工资 × 误工天数。其中，日工资可以通过您提供的工资单或银行流水来计算，误工天数则是根据医疗机构出具的证明来确定。
- 无固定收入：误工费 = 行业平均收入（或您能证明的平均收入）× 误工天数。在这种情况下，您需要提供证据来证明您的平均收入水平。
具体到您的案例：
- 假设您有固定收入，且后续医生建议的20天休息期间您确实没有工作，那么您可以根据上述公式计算这20天的误工费。
- 对于一年前医生建议的休息期，如果您能提供足够的证据来证明您确实因此休息了更长时间，并且这段时间内您的收入有所减少，那么这部分误工费也可以尝试计算并主张。
建议：
- 收集并整理所有相关的医疗证明、工资单、银行流水等证据，以便在主张误工费时能够提供充分的支持。
- 如果与医疗机构或保险公司就误工费的计算存在争议，可以考虑通过法律途径来解决，比如咨询专业律师或提起诉讼。
最后，误工费的计算是一个相对复杂的过程，需要考虑多个因素。如果您在计算过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。