符合法律规定的、具有法律效力的加班，主要需满足以下几个核心条件：
用人单位安排或同意：
- 加班必须是用人单位根据生产经营需要，经过与工会和劳动者协商后安排的工作时间延长，或者是在劳动者自愿的情况下，用人单位同意的加班。简单来说，就是加班得是“官方”安排或者认可的，不能是劳动者自己单方面决定加班就加班。
遵守法定时长限制：
- 根据《劳动法》的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着，加班不是无限制的，得有个“度”。
支付加班费或安排补休：
- 用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。具体来说，工作日加班的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。如果用人单位不支付加班费，那加班就可能缺乏法律效力，劳动者有权维护自己的权益。当然，如果用人单位在休息日安排了加班，但之后安排了补休，那么就不需要支付加班费了。
举个例子来说明：
假设某公司因为业务繁忙，需要员工在周末加班。公司先与员工进行了协商，员工也同意了加班。在加班过程中，公司确保了员工的工作环境安全，没有超过法定的加班时长限制。加班结束后，公司按照法律规定向员工支付了加班费。这样的加班，就是符合法律规定的，具有法律效力的。
再提醒一点：
如果用人单位违反了上述规定，比如未经协商就强制加班、加班时长超过了法定限制、不支付加班费等，那么这样的加班就是不合法的，劳动者有权拒绝，并可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁来维护自己的权益。
最后总结：
具有法律效力的加班，必须是用用人单位安排或同意的、遵守法定时长限制的、并且支付了加班费或安排了补休的加班。如果用人单位在这方面有任何违规行为，劳动者都应该及时站出来维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。