针对您提出的“私家车5座高速超载1人处罚扣分标准”的问题，以下是我根据相关法律法规为您提供的详细解答：
一、超载情况分析
对于5座私家车而言，若超载1人，则实际载客人数为6人，超载比例为20%（即超过核定载客人数5人的20%）。
二、处罚扣分标准
记分：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车（包括5座私家车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。
罚款：
- 同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人将面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。具体罚款金额可能因地区而异，但通常在这个范围内。
三、特殊情况说明
- 儿童超载：需要特别注意的是，无论是成人还是儿童，都计入车辆超载的人数中。因此，即使超载的是小孩，也同样会受到相应的法律处罚。
四、其他相关注意事项
扣留机动车：
- 公安机关交通管理部门在查处超载行为时，有权扣留机动车至违法状态消除。这意味着，如果您的车辆因超载被查处，可能会被暂时扣留，直到您解决超载问题。
运输单位责任：
- 对于运输单位的车辆，如果多次出现超载且经处罚不改的情况，对直接负责的主管人员还会处以更重的罚款。这一规定旨在强化运输单位对车辆超载问题的管理责任。
五、建议与总结
严格遵守交通法规：
- 驾驶员应严格遵守交通法规，确保行车安全。超载行为不仅违法，更对道路交通安全构成严重威胁。因此，每位驾驶员都应自觉遵守交通规则，拒绝超载。
合理规划行程与乘客数量：
- 建议车主在出行前合理规划行程与乘客数量，确保不超载。这不仅可以避免法律处罚，还可以保障自身及他人的生命安全。
共同维护良好的道路交通秩序：
- 道路交通安全需要每位驾驶员的共同努力。通过遵守交通法规、拒绝超载等行为，我们可以共同维护良好的道路交通秩序，为创建一个安全、有序的交通环境贡献自己的力量。
综上所述，私家车5座高速超载1人的处罚扣分标准为记3分，并处警告或二十元以上二百元以下的罚款。希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何其他问题或疑虑，请随时咨询。