私家车超载一人的处罚扣分及罚款标准，主要依据车辆核载人数、超载比例以及最新的交通法规来确定。以下是对此问题的详细解答：

一、记分标准

1. 对于5座私家车：

   • 若超载1人，则超载比例为20%（即实际载客6人，超过核定载客人数5人的20%）。
   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶此类车辆超载人数超过核定人数20%以上但未达到50%的，一次记3分。

2. 对于7座及7座以上私家车：

   • 若超载1人且未达到核定人数的20%，则一次记1分。
   • 若超载人数超过核定人数的20%但未达到50%，对于除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车外的其他载客汽车，一次记3分；若驾驶的是这些特定类型的车辆，则处罚可能更为严厉，具体根据相关法规执行。
   • 若超载人数超过核定人数的50%以上，将面临更严重的记分处罚，如一次记6分或更多，具体取决于超载比例和车辆类型。

二、罚款情况

• 罚款数额并非全国统一，而是由各省、自治区、直辖市根据当地的实际情况制定。
• 一般来说，私家车超载一人可能面临的罚款在20元以上200元以下，但具体数额需参考当地交通管理部门的规定。

三、综合建议

1. 严格遵守交通法规：超载是严重的交通违法行为，不仅危及行车安全，还可能引发严重的交通事故。驾驶员应严格遵守交通法规，确保车辆不超载。

2. 合理规划行程：在出行前，驾驶员应合理规划行程和乘客数量，确保不超载。如果乘客数量超过车辆核载人数，应选择其他交通工具或分批出行。

3. 增强安全意识：超载行为不仅违法，更对道路交通安全构成严重威胁。驾驶员应增强安全意识，拒绝超载，保障自身及他人的生命安全。

4. 了解当地规定：由于罚款数额可能因地区而异，驾驶员在出行前应了解当地交通管理部门的具体规定，以便更好地遵守交通法规并避免不必要的法律风险。

总之，私家车超载一人将面临记分和罚款的处罚。驾驶员应严格遵守交通法规，确保车辆不超载，以保障自身和他人的生命财产安全。