个人在身体健康状态下立的遗嘱并不强制要求公证，但公证可以增强遗嘱的效力。以下是对这一问题的详细分析：

1. 遗嘱的公证并非法定必要条件
   根据我国《民法典》的相关规定，遗嘱的成立并不以公证为前提。个人在身体健康、意识清醒的状态下，可以自行书写遗嘱（自书遗嘱），或者邀请两个以上无利害关系的见证人在场见证，由其中一人代书（代书遗嘱），或者通过录音、录像等方式订立遗嘱。这些形式的遗嘱，只要符合法律规定的条件，即具有法律效力，无需经过公证。

2. 公证遗嘱的特殊效力
   虽然公证并非遗嘱成立的必要条件，但公证遗嘱在法律上具有特殊的效力。公证遗嘱是由公证机构根据遗嘱人的申请，依照法定程序对遗嘱的真实性、合法性予以证明的活动。经过公证的遗嘱，在遗嘱人死亡后，一般可以直接作为认定事实的根据，无需再经过其他繁琐的证明程序。此外，如果遗嘱人立有多份遗嘱，且内容相抵触的，以最后一份遗嘱为准，但公证遗嘱的效力通常优先于其他形式的遗嘱（在《民法典》实施前，公证遗嘱具有最高效力，但《民法典》实施后，这一规则有所调整，即以最后一份遗嘱为准，但公证遗嘱在证明力上仍具有优势）。

3. 公证遗嘱的适用场景
   考虑到公证遗嘱的特殊效力和证明力，以下情况下建议考虑进行公证：

   • 遗嘱内容复杂，涉及多个继承人或大量财产；
   • 遗嘱人担心遗嘱的真实性或合法性可能受到质疑；
   • 遗嘱人希望确保遗嘱在遗嘱人死亡后能够顺利执行，减少纠纷。

4. 非公证遗嘱的注意事项
   如果遗嘱人选择不公证遗嘱，也需要注意以下几点：

   • 确保遗嘱内容真实、合法，符合遗嘱人的真实意愿；
   • 遗嘱形式要符合法律规定，如自书遗嘱需由遗嘱人亲笔书写、签名并注明日期；代书遗嘱需有两个以上无利害关系的见证人在场见证等；
   • 妥善保管遗嘱，避免遗失或损坏；
   • 在遗嘱人死亡后，及时将遗嘱告知继承人或其他相关人员。

总结来说，个人在身体健康状态下立的遗嘱并不强制要求公证，但公证可以增强遗嘱的效力。遗嘱人可以根据自己的实际情况和需求，选择是否进行公证。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。