核心结论：在高速遇到堵车时走应急车道被拦停，属于违法行为，会面临相应处罚，后续需积极配合处理并可采取一些补救措施。以下是详细说明：

1. 违法认定与处罚依据

   • 应急车道是供工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆使用的专用车道，社会车辆在非紧急情况下不得占用。在高速堵车时，走应急车道并不属于法律规定的“紧急情况”，所以这种行为违反了《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条第四项规定，即机动车在高速公路上行驶，不得有“非紧急情况时在应急车道行驶或者停车”的行为。
   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。同时，依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分。

2. 被拦停后的处理流程

   • 当被交警拦停后，要积极配合交警的工作。交警会要求你出示驾驶证、行驶证等相关证件，此时应如实提供。
   • 交警会根据你的违法行为开具处罚决定书，上面会明确记载你的违法行为、处罚依据、处罚内容（罚款金额和记分情况）以及缴纳罚款的方式和期限等信息。你需要认真阅读处罚决定书，如有疑问可以向交警询问清楚。

3. 后续补救措施

   • 缴纳罚款：按照处罚决定书上规定的方式和期限，及时缴纳罚款。如果逾期不缴纳罚款，每日会按罚款数额的百分之三加处罚款，加处罚款总额不得超出罚款数额。
   • 处理记分：记分会在一个记分周期结束后自动清零，但前提是在该记分周期内没有记满12分。如果你对记分有异议，可以在收到处罚决定书之日起60日内向作出行政处罚决定的公安机关交通管理部门申请行政复议，或者在6个月内向人民法院提起行政诉讼。
   • 吸取教训：要认识到自己行为的错误性和危险性，遵守交通规则，避免再次出现类似违法行为。应急车道的畅通关系到整个高速公路的应急救援效率，占用应急车道可能会延误救援时机，造成更严重的后果。

如果你在处理过程中遇到任何问题，或者还有其他法律疑问，都可以直接向我咨询。