面对女方父亲的恐吓威胁，您应当保持冷静，并采取适当的措施来保护自己。以下是我为您提供的具体建议：

1. 立即报警：

   • 如果女方父亲的恐吓行为已经对您的日常生活产生了干扰，甚至威胁到了您的人身自由或生命安全，您应当立即前往当地公安机关进行举报，或者直接致电110报警寻求帮助。

2. 申请保护令：

   • 根据我国《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，如果您因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。保护令的申请既可以在民事诉讼程序中提出，也可以独立于具体案件之外单独提出。
   • 申请保护令时，您需要注意以下几点：申请人必须是受害人本身或者其法定代理人；申请必须采用书面形式，若确实存在困难无法提交书面申请，可以选择口头申请，但需在公安机关备案；保护令的申请过程无需支付任何诉讼费用，并且不需要提供任何担保。

3. 法律后果：

   • 根据我国《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，恐吓他人且干扰其正常生活秩序者，将面临最高五天以下的行政拘留处罚，或最低500元人民币的罚款。情节恶劣者，将可能受到五天以上十天以下的拘留，以及最高五百元人民币的罚款。

4. 保留证据：

   • 在应对恐吓威胁的过程中，您应当尽量保留相关证据，如短信、电话记录、聊天记录等，以便在需要时向公安机关或法院提供证明。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我作为专业律师，将竭诚为您提供法律援助。

总之，面对女方父亲的恐吓威胁，您应当勇敢站出来保护自己的合法权益。通过报警、申请保护令、保留证据以及寻求法律帮助等措施，您可以有效地应对这一困境。