面对家里人的威胁恐吓，你首先不要恐慌，这是可以通过法律手段来解决的问题。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与规定
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以其他方式侵害他人的人格权。
- 威胁恐吓行为，如果构成了对他人人格权的侵害，如名誉权、隐私权等，受害者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
刑事责任：
- 如果威胁恐吓行为情节严重，如多次实施、造成严重后果等，可能构成寻衅滋事罪或其他相关犯罪，依法应追究刑事责任。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 尽可能收集并保留所有与威胁恐吓相关的证据，如短信、微信聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
及时报警：
- 向当地公安机关报案，详细陈述被威胁恐吓的情况，并提供相关证据。公安机关将依法进行调查处理，并根据情况采取相应的措施，如警告、罚款、拘留等。
寻求法律援助：
- 如果威胁恐吓行为持续存在或情节严重，你可以考虑寻求法律援助。可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权途径。律师将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
保护自身安全：
- 在应对威胁恐吓的过程中，要时刻注意保护自身安全。避免单独行动，尽量与家人、朋友或同事在一起。如果感到自身安全受到严重威胁，可以考虑暂时搬离原住处或寻求其他安全庇护。
三、可能的法律后果
对于侵权人：
- 如果威胁恐吓行为被认定为侵权行为，侵权人可能需要承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
- 如果行为构成违反治安管理行为，侵权人可能面临行政处罚，如拘留、罚款等。
- 如果行为构成犯罪，侵权人将依法被追究刑事责任，可能面临有期徒刑、拘役等刑罚。
对于受害者：
- 受害者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 如果受害者因威胁恐吓行为受到身体或精神上的伤害，还可以要求侵权人承担相应的医疗费用、精神损害赔偿等。
面对家里人的威胁恐吓，你应当保持冷静，及时采取措施保护自己，并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。