结论前置：
详细分析：
一、单纯跟随行为的合法性
在追讨债务时，债权人有时可能会考虑通过跟随债务人来促使其还款。从法律角度来看，单纯的跟随行为本身并不直接构成违法，但前提是这种行为必须严格控制在合理合法的范围内，不得侵犯债务人的合法权益。例如，在公共场合礼貌地提出还款要求，或通过电话、短信等方式进行催讨，这些行为在未给债务人造成不必要的困扰或恐惧的情况下，一般不被视为违法。
二、需避免的非法行为
然而，债权人在跟随债务人的过程中，必须时刻注意自己的行为是否合法，避免触碰法律红线。以下是一些需要特别注意的非法行为：
非法拘禁：任何形式的限制债务人人身自由的行为都是违法的，无论时间长短。若伴有捆绑、殴打、侮辱等情节，更可能构成刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的严厉制裁。
威胁恐吓：使用言语或行为对债务人进行威胁、恐吓，如伤害其本人或家人、损害名誉等，均属违法行为，将受到法律的制裁。
侵犯隐私：采用跟踪器、偷拍等手段窥探债务人私生活，严重侵犯其隐私权，同样属于违法行为。根据《民法典》的相关规定，任何组织或个人不得以非法方式侵扰他人的私人生活安宁或侵犯其私密空间。
干扰正常生活与工作：若跟随行为导致对方正常生活和工作受到严重干扰，如长时间围堵、骚扰等，则可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临相应的法律责任。
三、合法追债方式
面对欠债不还的情况，债权人应优先考虑以下合法途径来追讨债务：
协商与调解：与债务人进行友好协商，寻求双方都能接受的还款方案。若协商不成，可考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。
法律诉讼：向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求债务人履行还款义务。在诉讼过程中，债权人需提供充分证据来证明债权债务关系的存在和债务人的违约行为。法院将根据证据和法律规定作出公正判决。
申请支付令：在符合法定条件的情况下，债权人可向人民法院申请支付令，要求债务人限期履行还款义务。这是一种快速且有效的法律手段。
强制执行：若债务人拒不执行法院的判决或裁定，债权人可向法院申请强制执行，通过法律手段实现债权。法院将依法对债务人的财产进行查封、扣押、拍卖等措施，以抵偿债务。
四、法律后果
若债权人采取非法手段追讨债务，将可能面临严重的法律后果。除了上述提到的非法拘禁、威胁恐吓等行为的刑事责任外，还可能因侵犯隐私、干扰正常生活与工作等行为而承担民事责任或行政责任。因此，债权人在追讨债务时，务必保持冷静和理性，避免采取过激或不当行为。
总结与建议：
在面对债务纠纷时，债权人应优先选择合法途径来解决债务问题，以确保自身权益得到有效保障。若您在追讨债务过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。