结论前置：在债务纠纷中，债权人不可以去债务人单位一直跟着他，这种行为存在法律风险，并不可取。正确的做法是通过合法途径解决债务纠纷，如协商、调解、仲裁或诉讼等。

一、法律风险分析

1. 涉嫌非法拘禁：

   • 若债权人在跟随过程中限制了债务人的人身自由，如阻止其离开单位或强制其到某地，就可能涉嫌非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁，包括但不限于有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。

2. 违反治安管理处罚法：

   • 如果跟随行为对债务人的正常工作秩序造成了严重干扰，如在单位长时间纠缠、大声吵闹，影响他人正常工作秩序，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。此类行为将面临警告、罚款、拘留等处罚。

3. 侵犯隐私权：

   • 债权人在跟踪过程中，若伴随偷窥、偷拍等行为，明显侵犯了债务人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。此类行为不仅违法，还可能需承担民事赔偿责任。

二、合法追债途径

1. 协商与调解：

   • 与债务人进行友好协商，尝试达成还款协议。双方可以就还款金额、期限和方式进行协商，以寻求和解。若协商不成，可考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会或专业调解机构。

2. 法律程序：

   • 申请支付令：债权人可以向法院申请支付令，要求债务人限期偿还债务。这是一种快速且有效的法律手段，但前提是债权人与债务人之间没有其他债务纠纷，且支付令能够送达债务人。
   • 提起民事诉讼：如果协商无果，债权人可以向人民法院提起民事诉讼，请求法院判决债务人归还欠款及相应利息。法院将根据证据和法律规定作出公正判决。在诉讼过程中，债权人需提供充分证据来证明债权债务关系的存在和债务人的违约行为。
   • 强制执行：若债务人拒不履行法院判决，债权人可以申请强制执行其财产，包括房产、车辆、存款等，以抵偿债务。这一步骤将由法院依法执行，确保债权人的合法权益得到保障。

三、实际建议

• 保持冷静与理性：在面对债务纠纷时，债权人应保持冷静和理性，避免采取过激或不当行为。通过合法途径解决债务问题是维护自身权益的最佳选择。
• 及时咨询专业律师：在遇到复杂的债务纠纷时，建议债权人及时咨询专业律师，了解相关法律规定和程序，以确保自己的行动符合法律法规，并有效保护自己的合法权益。

综上所述，债权人在追讨债务时，必须遵守法律法规，尊重债务人的合法权益，采取合法、合理的方式来解决问题。任何超出法律规定的界限的行为都可能构成违法或犯罪，并承担相应的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。