不请律师出庭，如果担心不会说，可以采取以下几种方式来应对：
提前准备陈述材料：
- 在出庭前，你可以根据自己的案件情况，提前撰写一份详细的陈述材料。这份材料应包括案件的基本事实、你的诉求、相关证据以及你的法律依据等。
- 陈述材料要条理清晰，逻辑严密，这样在出庭时，你就可以按照材料的内容进行陈述，避免遗漏重要信息或表达不清。
了解庭审流程和规则：
- 在出庭前，你可以通过查阅相关法律书籍、网站或咨询法院工作人员，了解庭审的基本流程和规则。
- 知道庭审的各个环节，如开庭陈述、举证质证、辩论等，以及每个环节的要求和注意事项，这样你在出庭时就能更加从容不迫。
利用法庭提问机会：
- 在庭审过程中，法官或对方律师可能会向你提问。这是你表达自己观点和陈述事实的好机会。
- 你可以提前准备一些可能被问到的问题及其答案，这样在庭审时就能更加自信地回答，避免因为紧张或不了解情况而回答错误或遗漏重要信息。
保持冷静和礼貌：
- 出庭时，无论对方如何挑衅或激怒你，都要保持冷静和礼貌。
- 冷静的态度有助于你更好地思考和表达，而礼貌则能赢得法官和对方的好感，为你的案件争取更有利的判决。
考虑申请法律援助或寻求其他帮助：
- 如果你确实担心自己无法胜任出庭陈述，可以考虑申请法律援助。法律援助机构会为你指派一名律师，帮助你处理案件。
- 此外，你还可以向亲朋好友或法律专业人士寻求帮助，让他们为你提供一些出庭陈述的建议或指导。
关于出庭陈述的几点法律建议：
- 确保陈述内容真实合法：你的陈述必须基于真实的事实和合法的证据，不得虚构或夸大事实，否则可能会承担法律责任。
- 注意陈述的逻辑性和条理性：你的陈述应该条理清晰，逻辑严密，这样法官和对方才能更容易理解你的观点和诉求。
- 尊重法庭和对方：在庭审过程中，你要尊重法庭的权威和对方的权利，不得进行人身攻击或恶意诋毁。
可能面临的法律后果：
- 如果你在出庭陈述中提供虚假证据或虚构事实，可能会面临罚款、拘留甚至刑事责任等法律后果。
- 如果你因为出庭陈述不当而导致案件败诉，可能需要承担相应的诉讼费用和对方的损失赔偿等。
总结与进一步思考：
不请律师出庭确实需要一定的勇气和准备，但只要你提前做好充分的准备，了解庭审流程和规则，保持冷静和礼貌，你的出庭陈述也可以达到很好的效果。当然，如果你对出庭陈述感到特别紧张或不确定，还是建议考虑申请法律援助或寻求其他专业帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。