要证明自己没有继承父母的遗产，关键在于全面、准确地收集并提交相关证据，以证明在财产状况、实际行为以及法定继承程序中，你均未涉及遗产的继承。以下是从不同角度为你详细分析并提供建议：
一、财产状况方面的证据
财产清单及权属证据：
- 你可以收集父母死亡时的详细财产清单，包括但不限于房产、车辆、银行存款、股票、基金及债权债务等。
- 提供房产证、车辆行驶证等权属证明，显示这些财产并未过户到你名下。
- 通过银行出具的账户流水明细，证明父母账户资金未转移至你名下，从而证明你未继承这些财产。
遗嘱相关证据：
- 若父母留有遗嘱，需仔细查看其内容，确保遗嘱中未将你列为继承人。
- 如遗嘱经过公证，提供公证书作为有力证据。
- 对于自书、代书等其他形式的遗嘱，保存原件，并寻找见证人证明遗嘱的真实性及未涉及对你的遗产分配。
二、实际行为方面的证据
放弃继承声明：
- 你可以向其他继承人或相关机构（如公证处、人民调解委员会）作出放弃继承权的书面声明。
- 声明内容应明确表明你放弃对父母所有遗产的继承权，并进行公证以增强法律效力。
未参与遗产管理与处置的证据：
- 收集能证明你未参与遗产管理、处置的相关记录，如其他继承人的清点、保管、出售等行为记录。
- 证明遗产出租等收益未进入你的账户，而是由其他继承人收取，从而证明你未实际继承遗产。
证人证言：
- 寻找遗嘱执行人、遗产管理人或其他亲属作证，证明你未继承遗产。他们的证言可以作为辅助证据，增强你的证明力。
三、法定继承程序方面的证据
继承程序相关文件：
- 获取遗产继承过程中产生的法律文件，如法院立案材料、调解笔录等。
- 这些文件应证明在整个法定继承程序中，你未被列为遗产继承人，或未实际取得遗产份额。
继承人会议记录：
- 如召开过关于遗产继承的家庭会议，保留会议记录。
- 记录应显示遗产分配方案未涉及你，或者你明确表示不参与遗产继承，这也是证明你未继承遗产的有力证据。
四、其他注意事项
- 证据收集的合法性：在收集证据时，务必确保证据的合法性、真实性和关联性。避免使用非法手段获取证据，否则可能导致证据无效。
- 申请法院调查取证：若自行收集证据存在困难，可考虑向法院申请依职权调查取证。法院有权要求相关机构或个人提供证据，以协助查明事实。
- 证据的组织与提交：在提交证据时，应组织清晰、条理分明。可以按照时间顺序或证据类型进行分类，以便法院能够迅速、准确地了解案件情况。
示例说明：
假设你父母去世后留有一套房产和部分存款，但遗嘱中并未将你列为继承人。为了证明你未继承这些遗产，你可以采取以下措施：
- 提供房产证和银行存款明细，证明这些财产并未过户到你名下或资金未转移至你账户。
- 提供遗嘱原件及公证书（如有），证明遗嘱中未将你列为继承人。
- 向其他继承人或相关机构作出放弃继承权的书面声明，并进行公证。
- 收集其他继承人的清点、保管、出售等行为记录，证明你未参与遗产管理、处置。
- 如有需要，可以申请法院调查取证或要求相关机构提供证据。
综上所述，通过全面、准确地收集并提交上述证据，你可以有效地证明自己没有继承父母的遗产。如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。