要证明自己没有遗嘱，可以从以下几个方面着手进行：
一、法律文件与记录查询
首先，你可以查阅相关的法律文件和记录。这包括：
公证处查询：前往当地的公证处，查询是否存在以自己名义所立的遗嘱公证文件。公证处是遗嘱公证的法定机构，如果曾经立过遗嘱并进行了公证，那么在这里一定能查到记录。
法院或遗产管理机构查询：在法院或遗产管理机构，也可以查询是否存在与自己相关的遗嘱文件或记录。这些机构在处理遗产继承等事务时，会涉及遗嘱的查验和确认。
二、生活轨迹与财务状况梳理
其次，梳理自己的生活轨迹和财务状况，也是证明自己没有遗嘱的一种方式：
回忆生活经历：回想自己近年来是否有过立遗嘱的想法或行为。如果确信自己从未有过立遗嘱的意愿，那么这一点可以作为证明自己没有遗嘱的重要依据。
检查财务记录：查看自己的银行账户、财产清单等财务记录，确认是否有与遗嘱相关的资金流动或财产分配安排。如果没有发现任何与遗嘱相关的财务记录，那么也可以进一步证明自己没有遗嘱。
三、家庭成员与亲友核实
此外，与家庭成员和亲友核实也是证明自己没有遗嘱的有效途径：
询问家庭成员：向自己的配偶、子女等直系亲属询问，是否知道自己曾经立过遗嘱。如果他们都表示不知道或确信自己没有立过遗嘱，那么这一信息也可以作为证明。
核实亲友证言：如果有亲友曾经与自己讨论过遗嘱事宜，可以向他们核实当时的情况，以排除存在遗嘱的可能性。
四、法律程序确认
最后，如果通过以上方式仍无法确定自己是否有遗嘱，或者需要在法律上正式确认自己没有遗嘱，可以考虑通过法律程序来确认：
向法院申请确认：在法律程序中，可以向法院提出申请，要求确认自己是否有遗嘱。法院会根据相关证据和当事人的陈述来综合判定。
聘请律师协助：如果需要更专业的帮助，可以聘请律师协助自己进行法律查询和程序申请。律师具有专业的法律知识和经验，能够更有效地帮助自己证明没有遗嘱。
综上所述，通过查阅法律文件和记录、梳理生活轨迹和财务状况、与家庭成员和亲友核实以及通过法律程序确认等方式，可以有效地证明自己没有遗嘱。