如果你发现自己帮别人发了诈骗信息，这确实是一个需要严肃对待的问题。你的法律责任将取决于你的主观状态、行为情节以及后续采取的措施。以下是我为你详细梳理的应对步骤和建议：
一、明确你的主观状态和行为情节
不知情或被欺骗：
- 如果你是在完全不知情的情况下，被他人蒙骗而帮忙发送了诈骗信息，且主观上没有犯罪故意，那么通常不会被直接认定为犯罪。但你有义务在发现情况后，积极配合相关调查，以证明自己的清白。
知情且构成帮助行为：
- 如果你明知是诈骗信息仍然帮忙发送，那么你的行为就可能构成违法甚至犯罪。根据情节的轻重，你可能会面临不同的法律后果。情节轻微时，可能受到治安管理处罚；情节严重时，可能会被认定构成诈骗罪的共犯，面临刑事处罚。
二、立即采取应对措施
停止发送：
- 一旦你意识到所发信息可能是诈骗内容，必须立即停止所有相关行为。这是避免造成更严重后果的关键步骤。
收集并保存证据：
- 保留与发送诈骗信息相关的所有通信记录、聊天记录或其他可以证明你并非主动参与诈骗的证据。这些证据在后续的法律程序中可能起到至关重要的作用。
报警处理：
- 尽快向当地公安机关报案，详细说明情况，并提交你所掌握的所有证据材料。警方将会对此进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
寻求法律咨询：
- 考虑咨询专业律师，以了解你的具体法律责任和可能的后果。律师可以为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地应对这一法律问题。
配合调查：
- 如果警方或其他执法机构要求你配合调查，务必积极配合，提供所需的信息和协助。这有助于澄清事实，减轻你的法律责任。
三、后续行动与预防
道歉与补救：
- 如果可能的话，向受到诈骗信息影响的受害者表示歉意，并提供力所能及的帮助或补偿。这虽然不能直接减轻你的法律责任，但有助于修复受损的社会关系。
加强网络安全意识：
- 从这次经历中吸取教训，提高警惕性。不轻易相信陌生人的请求，特别是涉及敏感信息或非法活动的请求。同时，定期更新和强化自己的密码安全策略，以防止类似事件再次发生。
四、法律后果的详细说明
- 情节轻微：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，你可能面临五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款。
- 情节严重：如果发送诈骗信息数量较多、造成了他人较大财产损失等，你可能会被认定构成诈骗罪的共犯。依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，你将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚；数额巨大或有其他严重情节的，刑罚将更为严厉。
总之，面对这样的问题，保持冷静和诚实是至关重要的。如果你并非故意参与诈骗活动，而是被误导或欺骗，那么及时采取措施并寻求法律帮助将是你最好的选择。同时，也要从这次经历中吸取教训，提高警惕性，避免未来再次陷入类似的困境。