结论前置：公益岗位忘记打卡扣工资是否合法，需分情况讨论，不能一概而论。

1. 若公司规章制度或劳动合同中有明确规定：

   • 规定合法且合理：如果公司的规章制度或劳动合同中明确规定了忘记打卡将扣除相应工资，并且这一规定不违反国家法律法规的强制性规定，也不显失公平（例如，扣除的工资数额合理，且提供了补卡或申诉的途径），那么这种扣除工资的行为可能是合法的。这是因为，员工在签订劳动合同时，即视为同意了合同中的各项条款，包括关于打卡和工资扣除的规定。
   • 规定不合法或不合理：如果规章制度或劳动合同中的规定违反了国家法律法规的强制性规定（如最低工资标准、加班费支付等），或者显失公平（如扣除的工资数额过高，且未提供合理的补救措施），那么这种扣除工资的行为就是不合法的。员工有权对此提出异议，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

2. 若公司规章制度或劳动合同中无明确规定：

   • 一般情况不合法：如果公司的规章制度或劳动合同中没有明确规定忘记打卡将扣除工资，那么公司单方面扣除员工工资的行为通常是不合法的。因为，公司无权随意扣除员工的工资，除非有法律法规的明确规定或者员工的同意。
   • 特殊情况需考量：当然，也存在一些特殊情况，比如员工因忘记打卡而给公司造成了实际损失，且这种损失与员工的忘记打卡行为有直接因果关系。在这种情况下，公司可能会根据实际情况要求员工承担一定的赔偿责任，但这种赔偿通常需要通过法律程序来确定，并且赔偿的数额应当合理，不能随意扣除员工的工资。

法律建议：

• 对于员工而言，如果发现公司因忘记打卡而扣除工资，首先应当查看公司的规章制度和劳动合同，了解是否有相关规定。如果认为公司的扣除行为不合法或不合理，可以与公司进行协商，要求公司纠正错误并补发工资。如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
• 对于公司而言，应当制定合法、合理的规章制度，并在劳动合同中明确相关条款。在扣除员工工资时，应当确保有法律法规的明确规定或者员工的同意，并且扣除的数额应当合理。同时，公司也应当为员工提供补卡或申诉的途径，确保员工的合法权益得到保障。

可能法律后果：

• 如果公司因忘记打卡而非法扣除员工工资，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括责令改正、罚款等。同时，公司还可能需要承担向员工支付被扣除工资及可能的经济补偿金等法律责任。
• 如果员工因忘记打卡而给公司造成实际损失，且拒绝承担赔偿责任，公司可以通过法律途径追究员工的法律责任。但在此过程中，公司也需要注意收集相关证据，确保自己的主张得到法律的支持。