被人威胁跟踪，您应当立即向公安机关报案寻求解决。以下是从不同角度为您详细分析：
报案的法律依据与必要性：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁、跟踪他人等行为可能构成寻衅滋事或侵犯他人人身权利，公安机关有权对此类行为进行调查处理。
- 威胁跟踪不仅侵犯了您的人身安全，还可能对您的心理造成严重影响。及时报案有助于公安机关迅速介入，制止违法行为，保护您的合法权益。
报案流程与注意事项：
- 准备材料：在报案前，尽量收集并保存相关证据，如威胁信息的截图、录音、视频，以及跟踪者的照片、描述等。这些证据将有助于公安机关更准确地了解案情，提高办案效率。
- 前往公安机关：携带准备好的材料，前往您所在地的派出所或公安局报案。在报案时，详细陈述被威胁跟踪的经过，包括时间、地点、方式等，以便公安机关全面了解案情。
- 配合调查：报案后，积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。公安机关将根据调查结果，依法对违法行为人进行处理。
可能面临的法律后果与应对措施：
- 对违法行为人的处理：根据违法行为的性质和情节，公安机关可能对威胁跟踪者进行警告、罚款、拘留等行政处罚。如果行为构成犯罪，还将依法追究其刑事责任。
- 您的自我保护：在报案的同时，您也可以采取一些自我保护措施，如避免单独出行、更换居住地点、告知亲友自己的情况等。这些措施有助于降低您面临的风险。
其他寻求帮助的途径：
- 寻求法律援助：如果您在报案或处理过程中遇到法律问题，可以向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。
- 心理支持：威胁跟踪可能对您的心理造成负面影响，您可以考虑寻求心理咨询或支持，以帮助您应对这一困境。
总结与建议：被人威胁跟踪是一种严重的违法行为，您应当立即向公安机关报案。在报案过程中，积极配合调查，提供必要的证据和信息。同时，也可以考虑寻求法律援助和心理支持，以更好地保护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。