核心结论：若医院使用了不卫生的纱布，您可以通过与医院协商、向卫生行政部门投诉、申请医疗事故鉴定或提起诉讼等方式来维护自身权益并争取赔偿。以下为具体分析：

1. 协商解决：

   • 收集证据：首先，您需要收集所有能证明医院使用了不卫生纱布的证据，包括但不限于纱布本身（如可能）、医疗记录、照片、视频、证人证言等。这些证据将对您后续的协商或诉讼至关重要。
   • 提出诉求：明确您的诉求，包括要求医院承担的医疗费用、因使用不卫生纱布导致的额外治疗费用、精神损害赔偿等。
   • 与医院沟通：携带证据和诉求与医院相关部门（如医务科、医患关系办公室等）进行沟通，表达您的不满和赔偿要求。在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以事实为依据，以法律为准绳。
   • 协商结果：如果医院同意赔偿，双方可以签订书面协议，明确赔偿金额、支付方式等条款。如果医院拒绝赔偿或赔偿金额不满意，您可以考虑其他途径。

2. 向卫生行政部门投诉：

   • 投诉渠道：您可以向当地的卫生行政部门（如卫生局、卫生健康委员会等）投诉医院的不当行为。
   • 提交材料：在投诉时，您需要提交相关证据和投诉材料，详细描述医院使用不卫生纱布的情况和您的诉求。
   • 调查处理：卫生行政部门将对您的投诉进行调查，并根据调查结果对医院进行相应的处理。如果医院确实存在过错，卫生行政部门可能会责令医院改正、罚款或吊销执业许可等。

3. 申请医疗事故鉴定：

   • 鉴定机构：您可以向当地的医疗事故鉴定委员会申请医疗事故鉴定。
   • 提交材料：在申请鉴定时，您需要提交相关证据和鉴定申请书，详细描述医院使用不卫生纱布的情况和您的诉求。
   • 鉴定结果：医疗事故鉴定委员会将对您的申请进行审查，并组织专家进行鉴定。鉴定结果将作为您后续协商或诉讼的重要依据。

4. 提起诉讼：

   • 诉讼准备：如果协商、投诉和鉴定都无法解决您的问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，您需要准备好相关证据和诉讼材料，并咨询专业律师（虽然这里我作为律师可以给您提供指导，但实际诉讼中可能需要更具体的法律操作）。
   • 诉讼过程：在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。法院将根据双方提供的证据和法律规定进行判决。
   • 判决结果：如果法院判决医院承担赔偿责任，医院需要按照判决结果支付赔偿金。如果医院不履行判决，您可以申请法院强制执行。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与医院的沟通渠道畅通，尽量以和平、理性的方式解决问题。
• 如果您的身体因此受到了伤害，及时就医并保留好医疗记录作为证据。
• 如有需要，随时向我咨询相关法律问题，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。