结论：老公侮辱自己媳妇，一般情况下不能直接告诽谤罪，但可能构成其他侵权行为或违反《治安管理处罚法》，甚至在某些极端情况下可能触及诽谤罪的构成要件（但这种情况较为罕见）。下面我将从多个角度为你详细分析。

一、诽谤罪的构成要件

诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。要构成诽谤罪，需要满足以下几个要件：

1. 捏造事实：即无中生有，凭空制造虚假的事实。
2. 散布虚构事实：将捏造的事实以一定的方式公开传播，如口头、书面、网络等。
3. 足以贬损他人人格，破坏他人名誉：即所散布的事实对受害人的社会评价产生了负面影响。
4. 情节严重：这通常指的是诽谤行为造成了严重的后果，如受害人精神受到严重损害、社会评价显著降低等。

二、老公侮辱媳妇是否构成诽谤罪

在老公侮辱媳妇的情况下，如果侮辱的内容并非虚构，而是基于事实（尽管可能是片面或不准确的描述），或者侮辱的方式并未达到散布虚构事实的程度，那么一般不构成诽谤罪。因为诽谤罪要求的是捏造并散布虚构的事实，而侮辱可能只是基于事实的夸大或歪曲，或者只是口头上的贬低和辱骂。

三、可能构成的其他侵权行为或违法行为

1. 名誉权侵权：即使侮辱的内容并非完全虚构，但如果老公的侮辱行为导致媳妇的社会评价降低，名誉受损，那么媳妇可以依据《民法典》中关于名誉权的规定，要求老公承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
2. 违反《治安管理处罚法》：如果老公的侮辱行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了《治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，那么媳妇可以向公安机关报案，要求对老公进行行政处罚。

四、极端情况下可能触及诽谤罪

在极少数情况下，如果老公故意捏造并散布关于媳妇的极其恶劣的虚构事实，且这些事实足以严重贬损媳妇的人格和名誉，同时造成了严重的后果（如媳妇因此自杀、精神失常等），那么老公的行为可能构成诽谤罪。但这种情况非常罕见，且需要严格的证据支持。

五、建议

1. 收集证据：如果媳妇认为老公的侮辱行为已经构成了侵权或违法，那么首先应该收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，以证明老公的侮辱行为和造成的后果。
2. 寻求法律帮助：媳妇可以咨询专业律师（比如我），了解自己的权利和可能的法律途径，以便更好地维护自己的合法权益。
3. 考虑和解或调解：在家庭纠纷中，和解或调解往往是一种更为温和且有效的解决方式。媳妇可以尝试与老公进行沟通，寻求和解或调解的可能性。

总之，老公侮辱自己媳妇一般不能直接告诽谤罪，但可能构成其他侵权行为或违反《治安管理处罚法》。在处理此类问题时，建议媳妇保持冷静，收集证据，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。