劳动争议仲裁申请书中的仲裁请求应当明确、具体，并且符合法律法规的规定。以下是如何撰写仲裁请求的详细指南：

一、仲裁请求的基本构成

仲裁请求是劳动争议仲裁申请书的核心部分，它直接反映了申请人的诉求。一个完整的仲裁请求通常包括以下几个要素：

1. 请求事项：明确指出你希望仲裁委员会裁决的具体事项，如支付工资、经济补偿金、赔偿金、未签劳动合同的双倍工资等。
2. 请求金额：对于涉及金钱支付的请求，应明确列出具体的金额，并注明计算依据和方式。
3. 事实与理由：简要概述支持你请求的事实和法律依据，这部分内容虽然不在仲裁请求的正式表述中，但在撰写申请书时需要为仲裁请求提供充分的支撑。

二、撰写仲裁请求的具体步骤

1. 确定请求事项：

   • 根据你的实际情况和劳动争议的具体内容，确定你希望仲裁委员会裁决的事项。
   • 例如，如果你因公司未按时支付工资而申请仲裁，你的请求事项可以是“裁决被申请人支付申请人拖欠的工资XX元”。

2. 计算请求金额：

   • 对于涉及金钱支付的请求，你需要仔细计算应支付的金额。
   • 例如，工资请求应包括基本工资、加班费、奖金等所有应得收入；经济补偿金或赔偿金则应根据相关法律法规的规定进行计算。
   • 计算公式示例（以经济补偿金为例）：
     • 经济补偿金 = 工作年限 × 月工资
     • 其中，工作年限是指你在公司工作的年数，月工资是指你离职前12个月的平均工资。

3. 明确法律依据：

   • 在撰写仲裁请求时，虽然不需要直接引用法律条文，但应确保你的请求有明确的法律依据。
   • 例如，如果你请求支付未签劳动合同的双倍工资，你的请求应基于《劳动合同法》中关于未签劳动合同应支付双倍工资的规定。

4. 撰写正式请求：

   • 将上述要素整合成正式的仲裁请求表述。
   • 例如：“裁决被申请人支付申请人拖欠的工资共计XX元（其中基本工资XX元，加班费XX元，奖金XX元）；裁决被申请人支付申请人经济补偿金XX元（工作年限X年，月工资XX元）。”

三、注意事项

1. 请求事项要具体：避免使用模糊或笼统的表述，如“请求裁决被申请人支付申请人应得的款项”，这样的表述缺乏明确性，不利于仲裁委员会的裁决。
2. 请求金额要准确：确保你计算的金额准确无误，并附上计算依据和方式，以便仲裁委员会进行核实。
3. 法律依据要充分：虽然不需要在仲裁请求中直接引用法律条文，但应确保你的请求有充分的法律依据支持，以便在仲裁过程中进行有力的辩论。

四、示例

以下是一个劳动争议仲裁申请书中仲裁请求的示例：

“裁决被申请人支付申请人：

1. 拖欠的工资共计XX元（其中基本工资XX元，加班费XX元，奖金XX元）；
2. 经济补偿金XX元（工作年限X年，月工资XX元）；
3. 未签劳动合同的双倍工资差额XX元（自入职之日起至离职之日止，共X个月，每月XX元）。”

如果你在撰写劳动争议仲裁申请书或仲裁请求时遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。