结论先行：在对方欠钱且经法院起诉后您仍还不上的情况下，律师可以通过多种方法来帮助您应对，包括但不限于与债权人协商、申请分期偿还、寻求法律援助或减免、以及应对可能的强制执行措施等。

详细分析：

1. 与债权人协商：

   • 情况说明：首先，律师可以协助您与债权人进行沟通，详细说明您当前的经济状况和还款困难，尝试达成一个双方都能接受的还款协议。
   • 法律建议：在协商过程中，律师可以确保协议内容合法合规，保护您的合法权益，比如避免过高的利息或违约金等不合理条款。

2. 申请分期偿还：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，如果债务人确实无力一次性偿还债务，可以向法院申请分期偿还。
   • 操作流程：律师可以帮您准备相关材料，向法院提交分期偿还的申请，并说明您的还款计划和能力，争取法院的支持。

3. 寻求法律援助或减免：

   • 特殊情况：如果您属于低收入群体或面临特殊困难，律师可以协助您申请法律援助，或者向法院申请减免部分债务。
   • 证明材料：这通常需要提供相关的经济状况证明、医疗证明等材料，以证明您的还款困难是客观存在的。

4. 应对强制执行措施：

   • 执行措施：如果债权人申请强制执行，法院可能会采取查封、扣押、拍卖财产等措施。律师可以帮您了解这些措施的具体内容，并制定相应的应对策略。
   • 财产保护：律师可以协助您评估哪些财产是免于执行的（如基本生活用品、必要的生产工具等），并帮助您采取措施保护这些财产。
   • 执行异议：如果您认为法院的执行措施存在错误或不当，律师可以帮您提出执行异议，维护您的合法权益。

5. 考虑债务重组或破产：

   • 债务重组：在极端情况下，如果您的债务规模较大且无法通过其他方式解决，律师可以协助您考虑债务重组的可能性，与债权人重新协商债务条款。
   • 破产申请：如果您确实无力偿还所有债务，且符合破产条件，律师可以帮您准备破产申请材料，向法院申请破产保护。

额外建议：

• 保持沟通：在整个过程中，保持与债权人和法院的沟通是非常重要的。律师可以协助您进行这些沟通，确保信息的准确传递和问题的及时解决。
• 记录证据：保留所有与债务相关的文件、通信记录等证据，以备不时之需。这些证据在协商、申请分期偿还或应对强制执行时都可能发挥重要作用。
• 心理支持：面对债务问题，心理压力可能很大。律师不仅可以提供法律帮助，还可以在必要时提供心理支持或建议，帮助您度过难关。

最后，每个债务案件都有其独特性，因此具体的应对策略需要根据您的实际情况来制定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供个性化的法律建议。