关于您提出的“自己辞职的可以领大龄补贴吗”这一问题，我需要根据现有的政策规定来为您详细解答。
首先，要明确的是，领取大龄失业就业岗位补贴（或称为大龄失业就困人员灵活就业岗位补贴）是有一定条件的。根据相关政策，主要条件包括：
年龄与退休距离：申请人需要距法定退休年龄3年或不足3年。
就业困难人员认定：申请人需要被认定为“就业困难人员”。这一认定通常基于申请人的就业状况、技能水平、家庭情况等多方面因素，并由相关部门进行综合评估。
灵活就业与社保缴纳：申请人需要实现灵活就业，并参加本市城镇职工基本养老、医疗保险。这意味着，仅仅自己辞职并不足以满足条件，还需要在辞职后找到灵活就业的方式，并按时缴纳社保。
现在，针对您的情况“自己辞职”，如果仅凭这一点，并不能直接判断您是否可以领取大龄补贴。关键在于您辞职后是否满足了上述的三个条件，尤其是是否被认定为“就业困难人员”以及是否实现了灵活就业并缴纳了社保。
具体操作建议：
如果您认为自己符合上述条件，特别是已经被认定为“就业困难人员”，并且已经实现了灵活就业并缴纳了社保，那么您可以前往各区就业促进中心、各街镇社区事务受理中心，或者通过“上海人社”“随申办”“一网通办”等网上经办平台进行申请。
申请时，您需要准备有效居民身份证或社保卡、实名制银行结算户借记卡或存折等必要材料。
申请结果通常会即时告知或反馈给您。如果申请通过，补贴将从您基本养老、医疗保险实际缴费的次月起，每月15日左右发放至您的银行结算户。
综上所述，自己辞职并不直接决定是否可以领取大龄补贴，关键在于您是否满足了领取补贴的相关条件。希望这些信息能够对您有所帮助，如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。