劳务派遣本身是正规的用工形式，但具体是否合法合规需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、劳务派遣的合法性基础

根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十七条至第六十七条的规定，劳务派遣作为一种补充用工形式，在满足以下条件时是合法的：

1. 经营资质要求：劳务派遣单位需依法设立，注册资本不得少于人民币二百万元，并需向劳动行政部门依法申请行政许可。
2. 岗位限制：劳务派遣用工只能在临时性（存续时间不超过六个月）、辅助性（为主营业务岗位提供服务的非主营业务岗位）或替代性（因劳动者脱产学习、休假等原因无法工作，在一定期间内由其他劳动者替代工作的岗位）的工作岗位上实施。
3. 同工同酬原则：被派遣劳动者享有与用工单位的劳动者同工同酬的权利，用工单位应当按照同工同酬原则，对被派遣劳动者与本单位同类岗位的劳动者实行相同的劳动报酬分配办法。

二、劳务派遣可能存在的违规情形

尽管劳务派遣本身合法，但实践中常因以下问题引发纠纷：

1. 超范围使用劳务派遣：用工单位将劳务派遣用工用于非临时性、辅助性或替代性岗位，如长期将核心业务岗位外包给劳务派遣公司。
2. 同工不同酬：被派遣劳动者的工资、福利等待遇低于用工单位同类岗位劳动者，违反同工同酬原则。
3. 未签订书面劳动合同：劳务派遣单位未与被派遣劳动者签订书面劳动合同，或未依法为被派遣劳动者缴纳社会保险。
4. 违法解除劳动合同：劳务派遣单位或用工单位违法解除与被派遣劳动者的劳动合同，如未提前通知、未支付经济补偿等。

三、劳务派遣违规的法律后果

若劳务派遣存在上述违规情形，可能面临以下法律后果：

1. 行政处罚：劳动行政部门可责令劳务派遣单位限期改正；逾期不改正的，以每人五千元以上一万元以下的标准处以罚款，并吊销其劳务派遣业务经营许可证。
2. 民事赔偿：被派遣劳动者可要求劳务派遣单位或用工单位支付拖欠的工资、加班费、经济补偿等，并可要求支付赔偿金。
3. 劳动争议：被派遣劳动者与劳务派遣单位、用工单位之间可能因劳动合同、工资待遇、社会保险等问题发生劳动争议，需通过劳动仲裁或诉讼解决。

四、给劳动者的建议

1. 签订书面劳动合同：与劳务派遣单位签订书面劳动合同，明确工作内容、工作地点、工资待遇、社会保险等条款。
2. 保留证据：保留工资条、考勤记录、工作证等证据，以备发生纠纷时维权使用。
3. 及时维权：若发现劳务派遣单位或用工单位存在违规行为，可向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。

总结：劳务派遣本身是一种正规的用工形式，但具体是否合法合规需结合实际情况判断。若劳务派遣单位或用工单位存在违规行为，劳动者可依法维权。如有具体问题，可直接向我咨询。