当票据被追索时，您需要冷静应对，并按照以下步骤处理，以保障自身合法权益：
- 核实追索的合法性
首先，您需要确认追索行为是否符合《票据法》的相关规定。具体来说，要核查以下几点：
- 票据形式要件：确认票据的记载事项是否完整、真实，包括出票日期、金额、收款人、付款人、出票人签章等。
- 追索权行使条件：根据《票据法》第六十一条，持票人行使追索权需满足以下条件之一：
- 票据到期被拒绝付款；
- 在票据到期前，承兑人或付款人死亡、逃匿；
- 在票据到期前，承兑人或付款人被依法宣告破产或因违法被责令终止业务活动。
- 追索通知义务：持票人应在被拒绝承兑或付款后的3日内，将被拒绝事由书面通知其前手（即背书人、出票人等），否则可能丧失对前手的追索权（《票据法》第六十六条）。
若追索行为不符合上述条件，您有权拒绝承担票据责任，并可要求持票人提供合法依据。
- 审查票据的流转过程
票据的流转过程（即背书连续性）直接影响追索权的行使。您需要：
- 确认背书连续性：票据上的每一次背书都应连续且真实，即前一手的被背书人必须是后一手的背书人。若背书不连续，您可主张票据权利存在瑕疵，拒绝付款。
- 核查票据真实性：检查票据是否为伪造、变造或克隆票。若发现票据存在虚假情形，您应立即向公安机关报案，并拒绝承担任何责任。
- 确认票据是否已挂失止付或公示催告：若票据已被挂失止付或进入公示催告程序，您应暂停支付，并等待法院除权判决结果，避免因支付导致资金损失。
- 与持票人协商解决
在确认追索合法且票据无瑕疵的情况下，您可尝试与持票人协商解决，例如：
- 分期付款：若您暂时无力全额支付，可与持票人协商分期偿还票据金额。
- 以物抵债：在双方同意的情况下，您可用其他财产（如货物、房产等）抵偿票据债务。
- 债务转移：若您与第三方存在债权债务关系，可协商将票据债务转移给第三方承担，但需取得持票人书面同意。
协商过程中，建议您保留书面证据（如协议、聊天记录等），以备后续争议时使用。
- 依法履行付款义务或提出抗辩
若协商无果，您需根据实际情况选择以下方式处理：
- 依法付款：若您认可票据债务且无合法抗辩理由，应在收到追索通知后3日内支付票据金额及利息（《票据法》第七十条）。
- 提出抗辩：若您认为持票人存在以下情形，可依法提出抗辩：
- 持票人以欺诈、偷盗或胁迫等手段取得票据；
- 持票人明知前手存在欺诈、偷盗或胁迫等情形，仍取得票据；
- 持票人未在法定期限内行使票据权利（如未在到期日起2年内提示付款）。
提出抗辩时，您需提供充分证据证明持票人存在上述情形，否则可能承担败诉风险。
- 寻求法律救济
若您与持票人无法达成一致，且您认为自身权益受到侵害，可依法向法院提起诉讼或申请仲裁，主张：
- 确认票据无效或撤销票据行为；
- 要求持票人返还已支付的款项；
- 追究持票人或前手的违约责任或侵权责任。
在诉讼或仲裁过程中，建议您委托专业律师协助处理，以确保程序合法、证据充分，最大限度维护自身权益。
温馨提示：票据纠纷涉及复杂的法律关系和程序要求，建议您在处理过程中保留所有相关证据（如票据原件、背书记录、追索通知、协商记录等），并及时咨询专业律师（即我），以制定最优解决方案。