结论前置：女子结婚后男人长期在外面不回家，女子要求离婚并到法院起诉是可以的。以下是详细的分析和建议：

一、法律依据与起诉条件

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。若因感情不和分居满二年等情形导致夫妻感情破裂的，调解无效的，应当准予离婚。在此情况下，女子作为起诉主体，需满足以下条件：

1. 起诉地点：可在男方住所地法院或男方非户口所在地但常居住超过一年以上的所在地法院起诉。
2. 起诉材料：需准备民事起诉状（一式三份）、双方身份信息材料（如户口本、身份证等）、结婚证以及能证明夫妻感情破裂的相关证据（如男方长期不回家的聊天记录、居委会证明、租房合同或居住证明等，以证明双方已分居且达到一定时间）。

二、诉讼类型与处理方式

1. 以夫妻感情破裂为由起诉离婚：

   • 女子需向法院提交充分证据证明夫妻感情确已破裂，如男方长期不回家导致的感情疏远、冷漠态度等。
   • 法院将依据双方提供的证据及庭审情况判断夫妻感情是否破裂，若认定破裂，则判决准予离婚，并对子女抚养、财产分割等问题作出处理。

2. 涉及财产纠纷的起诉：

   • 若男方长期不回家期间对夫妻共同财产的管理、处分存在争议，女子可就财产纠纷向法院提起诉讼。
   • 法院将根据法律规定和双方实际情况，对夫妻共同财产进行合理分割或对男方不当处分财产的行为作出处理。

3. 关于子女抚养相关起诉：

   • 若双方育有子女，且男方长期不回家导致对子女抚养产生问题，女子可起诉要求男方承担抚养责任，支付抚养费等。
   • 法院将根据子女的利益和双方的具体情况，如子女的年龄、健康状况、生活需求以及父母的抚养能力等，作出相应判决。

三、注意事项与建议

1. 证据收集：证据的收集至关重要，直接影响法院的判决结果。务必充分准备相关证据和材料，如聊天记录、通话录音、居委会或物业的证明等，以证明男方长期不回家及对婚姻的冷漠态度。
2. 初次审理与再次起诉：若男方认为双方还有感情基础，不同意离婚，法院在初次审理时通常不会判决离婚。此时，女子需等待不准予离婚判决生效六个月之后，才能再次提起离婚之诉。
3. 综合判断：仅仅因为男方长期不回家并不足以直接构成离婚的理由，法院在审理时还会结合其他因素，如双方的感情基础、婚姻状况、家庭责任等，综合判断夫妻感情是否确已破裂。
4. 协商优先：在决定起诉离婚之前，建议双方先尝试通过协商的方式解决问题，以避免不必要的法律纠纷和伤害。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。

四、实际操作流程

1. 准备起诉材料：包括民事起诉状、双方身份信息材料、结婚证以及相关证据。
2. 确定管辖法院：根据男方的住所地或经常居住地确定管辖法院。
3. 提交起诉与立案：将准备好的起诉材料提交至有管辖权的法院立案窗口，缴纳诉讼费用后完成立案程序。
4. 调解与庭审：法院受理案件后，通常会先进行调解；如果调解不成，则进入审判程序。
5. 判决与执行：法院会根据庭审情况和双方提供的证据作出判决；如果一方不履行生效判决确定的义务，另一方可以在规定时间内向法院申请强制执行。

总结与建议：女子在面临男方长期不回家的情况时，有权向法院提起离婚诉讼。在准备起诉前，务必充分收集证据，明确诉讼请求，并了解相关法律规定和诉讼流程。如果在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。