推拿店合法宣传的关键在于遵守《广告法》《消费者权益保护法》及行业规范，确保宣传内容真实、不误导消费者，且不涉及禁止性规定。以下为具体合规要点及建议：

1. 宣传内容真实，不夸大疗效
   推拿属于保健服务，若宣传中涉及“治疗疾病”“治愈率”等医疗用语（如“根治颈椎病”“消除腰椎间盘突出”），可能被认定为非法行医或虚假宣传。
   合规建议：使用“缓解疲劳”“改善肌肉紧张”等表述，避免承诺具体疗效；若提供中医推拿，需确保从业人员具备相应资质（如中医执业医师资格），并在宣传中明确服务性质为“保健”而非“医疗”。

2. 避免绝对化用语
   《广告法》禁止使用“最佳”“第一”“唯一”等绝对化用语（如“本店推拿技术全市第一”）。
   合规建议：用“专业”“优质”“经验丰富”等替代，或通过客户真实评价（需经授权）体现服务优势。

3. 保护消费者隐私
   若宣传中使用客户案例或照片，需取得其书面同意，避免泄露个人信息或侵犯肖像权。
   合规建议：签订《肖像权使用授权书》，或对客户面部、姓名等敏感信息打码处理。

4. 价格公示透明
   推拿店需明码标价，宣传中不得虚构原价、虚假折扣（如“原价1000元，现价100元”但从未按原价销售）。
   合规建议：在店内及线上平台公示服务项目及价格，促销活动需注明活动期限及规则。

5. 谨慎使用“免费体验”
   若以“免费体验”吸引顾客，需确保无隐形消费或强制推销（如体验后要求购买高额套餐）。
   合规建议：在宣传中明确“免费体验不附加任何消费条件”，并在店内公示相关说明。

6. 广告发布渠道合规
   通过社交媒体、短视频平台宣传时，需遵守平台规则及《互联网广告管理办法》，避免发布违法广告或诱导性内容。
   合规建议：在广告中标注“广告”字样，不使用“点击领取红包”等诱导点击话术。

若推拿店涉及以下行为，可能面临行政处罚或法律风险：

• 宣传中涉及医疗行为但无医疗机构执业许可证；
  
• 使用虚假案例或伪造客户评价；
  
• 贬低竞争对手（如“其他店手法不专业”）；
  
• 未经审批发布户外广告（如路边灯箱广告需向城管部门申请许可）。

建议推拿店定期自查宣传内容，保留广告发布记录及客户授权文件，以备监管部门检查。如有具体宣传方案或合同需审核，可直接向我咨询。