核心结论：银行贷款逾期后电话打到单位，您可以通过以下方式妥善处理：1. 核实来电合法性；2. 与银行协商还款方案；3. 明确拒绝非法催收行为；4. 保留证据并维权。以下结合法律实务展开说明：

1. 核实来电合法性：区分银行催收与第三方违规行为

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第68条，银行催收应通过本人进行，若联系本人无果，可联系其紧急联系人（需在贷款合同中明确约定），但不得向无关第三方透露债务信息。若来电自称银行工作人员：

• 要求对方提供工号、所属部门及书面催收通知（银行有义务提供）；
• 核实对方是否为银行委托的正规催收机构（银行需在合同中明确授权，且催收机构需具备合法资质）；
• 若对方拒绝提供信息或威胁泄露债务，可能涉及违规催收，需警惕。

法律依据：
《个人信息保护法》第10条、第13条明确，金融机构处理个人信息需遵循“最小必要原则”，不得过度收集或泄露。若银行未经同意向单位透露债务，可能侵犯您的隐私权。

2. 与银行协商还款方案：主动沟通是关键

逾期后，银行的核心诉求是收回贷款，而非“惩罚”您。建议：

• 主动联系银行客服（而非等待催收），说明逾期原因（如临时失业、疾病等），提出分期还款、延长还款期限或减免部分利息的方案；
• 要求银行出具书面还款协议，明确还款金额、期限及违约责任，避免口头承诺引发后续纠纷；
• 若已还款部分金额，保留转账记录，防止银行重复催收或计算错误。

实务提示：
银行通常愿意协商，尤其是您能提供困难证明（如失业证明、医疗单据）时。若协商成功，可要求银行停止向单位催收并出具书面承诺。

3. 明确拒绝非法催收行为：保留证据是维权基础

若催收人员存在以下行为，属于违法：

• 在工作时间频繁拨打单位电话，干扰正常工作秩序；
• 向同事、领导透露债务细节（如“XX欠银行钱未还”）；
• 威胁、辱骂或使用“软暴力”（如暗示影响晋升、开除）。

应对措施：

• 当场告知对方“停止拨打单位电话，否则将投诉”，并录音留证；
• 向银行官方客服投诉催收人员违规行为（要求银行内部处理）；
• 向当地银保监会（12378）或金融监管局举报，银行可能因违规催收被处罚。

法律依据：
《刑法》第293条之一规定，催收高利贷等非法债务时，使用暴力、软暴力或侵犯人身权利的，可能构成“催收非法债务罪”；《治安管理处罚法》第42条也禁止“公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人”。

4. 保留证据并维权：必要时通过法律途径解决

若银行或催收机构持续违规，您可：

• 收集证据：包括通话录音、短信截图、单位同事证言、银行催收记录等；
• 向法院起诉：以“侵犯隐私权、名誉权”或“违反《个人信息保护法》”为由，要求银行停止侵权、赔礼道歉并赔偿损失；
• 申请“人格权侵害禁令”：若催收行为已造成严重精神损害，可向法院申请禁止对方继续骚扰。

实务案例：
某法院曾判决银行因违规向单位催收，赔偿借款人精神损害抚慰金5000元，并公开道歉。

总结建议：
贷款逾期后，主动沟通+保留证据+依法维权是解决问题的核心。若您需要进一步协助（如审核还款协议、起草投诉信或准备诉讼材料），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您提供详细方案。