当您被银行起诉时，这确实是一个需要认真对待的法律问题。以下是我为您整理的一份详细、有条理的应对策略，希望能帮助您妥善处理这一纠纷。

一、明确起诉原因及法律后果

首先，您需要仔细阅读银行提交的起诉状，了解具体的起诉原因、银行的诉讼请求（如偿还本金、利息、违约金等）以及可能面临的法律后果。这是应对诉讼的第一步，也是制定后续策略的基础。

二、积极与银行协商寻求和解

1. 主动沟通：在收到起诉状后，应尽快与银行取得联系，说明自身情况，表达还款意愿，并尝试协商还款计划或债务重组方案。
2. 和解时机与方式：和解可以在诉讼过程中的任何阶段进行，包括庭前、庭审中以及庭审后。双方可以自行协商，也可以在法院的主持下进行调解。如能达成一致，应签订书面和解协议，并按照协议约定履行义务。

三、准备应诉材料与证据

1. 收集证据：整理和收集与案件相关的所有证据材料，包括但不限于借款合同、还款记录、转账凭证、银行往来信函等。这些证据将用于证明您的主张或反驳银行的诉讼请求。
2. 咨询专业律师：考虑聘请具有金融借贷纠纷处理经验的律师。律师可以帮助您分析案情、制定应诉策略，并代表您出庭应诉。如果您决定自行应诉，也应确保对法律程序和相关法律规定有充分了解。
3. 撰写答辩状：在答辩期内，针对银行的诉讼请求和事实理由撰写答辩状。答辩状应逻辑严谨、条理清晰，语言规范，并附上相关证据材料。

四、准时出庭应诉

1. 遵守法庭秩序：按照法院传票规定的时间和地点准时出庭，不得无故缺席。如因特殊情况无法出庭，应提前向法院申请延期。
2. 积极参与庭审：在庭审过程中，如实回答法官和对方当事人的询问，认真听取对方的陈述和举证，并针对银行的诉讼请求和理由进行答辩。同时，要积极发表质证意见，反驳对方的错误主张。

五、遵守法律判决并履行义务

1. 履行判决：如法院作出判决且已生效，应按照判决内容及时履行还款义务。如果判决有误或存在其他合法抗辩理由，可以考虑在法定期限内提起上诉。
2. 寻求分期付款等方式：如确实存在还款困难，可以与银行协商分期付款或其他解决方案，以避免法律纠纷的进一步升级。

六、额外注意事项

1. 保持冷静和理智：在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为或言辞。
2. 保护合法权益：不要轻易放弃任何可能的法律抗辩机会，注意保护自己的合法权益。同时，也要尊重银行的合法权益，通过合法途径解决纠纷。

综上所述，被银行起诉后，您应积极面对并依法处理。通过明确起诉原因、积极协商和解、准备应诉材料与证据、准时出庭应诉以及遵守法律判决并履行义务等步骤，您可以更好地维护自己的合法权益并妥善解决纠纷。希望这些建议能对您有所帮助。