认定书下来后，律师找保险公司是有用的，且作用显著。以下从不同角度为你详细分析：

1. 理赔协商与谈判
   律师介入后，可基于事故认定书载明的事实（如责任划分、事故经过等），结合保险合同条款，与保险公司进行专业谈判。例如，若认定书明确对方全责，但保险公司以“非医保用药不赔”“事故真实性存疑”等理由拒赔或压低赔偿金额，律师可通过法律分析指出其抗辩的违法性（如《保险法》第17条关于免责条款提示说明义务的规定），推动保险公司合理赔付。

2. 证据固定与补充
   事故认定书虽是关键证据，但理赔可能涉及其他材料（如医疗费发票、误工证明、伤残鉴定报告等）。律师可协助梳理证据链，确保材料完整、合法。例如，若保险公司以“误工时间过长”为由质疑，律师可指导补充医院诊断证明、用人单位误工扣发工资证明等，增强索赔依据。

3. 诉讼准备与推动
   若协商无果，律师可提前为诉讼做准备：

   • 起诉材料整理：以认定书为基础，起草起诉状、证据清单，明确诉讼请求（如医疗费、护理费、残疾赔偿金等具体金额）；
     
   • 诉讼策略制定：根据保险公司可能的抗辩点（如责任比例、赔偿标准），预设反驳方案。例如，若保险公司主张按“农村标准”计算残疾赔偿金，但受害者实际在城镇居住工作，律师可提交居住证明、劳动合同等证据，争取按“城镇标准”赔偿。
     

4. 程序性保障
   律师熟悉理赔流程中的时间节点（如保险公司答复期限、诉讼时效等），可避免因超期导致权利丧失。例如，《保险法》第23条规定，保险公司收到赔偿请求后，最迟需在30日内核定并支付保险金；若逾期，律师可主张按日支付违约金，增加索赔筹码。

总结：事故认定书是理赔的核心依据，但保险公司可能基于自身利益提出各种抗辩。律师的介入能通过专业谈判、证据完善、诉讼推动等方式，最大限度维护你的合法权益。若你已收到认定书，建议尽快联系律师，根据具体情况制定索赔方案。