核心结论：上下班路上意外摔伤且自己全责的情况下，意外险的赔偿需结合保险合同条款具体分析，但通常符合“意外伤害”定义的情形可获赔，具体分以下两种情况说明：

1. 若保险合同未将“上下班途中”列为免责范围，且事故符合“意外伤害”定义

根据《保险法》及意外险通用条款，意外伤害需满足“外来的、突发的、非本意的、非疾病的”四要素。若您摔伤是因路面湿滑、障碍物等外部因素导致，且无故意自伤或违法犯罪行为（如酒驾、无证驾驶等），即使您负全责，保险公司仍需按合同约定赔偿。
赔偿范围通常包括：

• 医疗费用：凭发票报销，但需注意免赔额（如100元）和报销比例（如80%）；
  
• 伤残赔偿：若经鉴定构成伤残（如十级伤残），按合同约定的伤残等级比例赔付；
  
• 住院津贴：若住院治疗，按合同约定每日补贴金额赔付。
  

关键点：需保留事故证明（如交警出具的《道路交通事故认定书》）、医疗记录、费用清单等材料，以便理赔时提交。

2. 若保险合同明确将“上下班途中”或“自身全责事故”列为免责情形

部分意外险可能通过特别约定排除特定场景的赔偿，例如：

• 条款中写明“上下班途中发生的意外事故不赔”；
  
• 或规定“被保险人负全部责任的事故，保险公司不承担赔偿责任”。
  

若您的保单存在此类条款，保险公司可能拒赔。但需注意：

• 免责条款的效力：根据《保险法》第17条，保险公司需对免责条款进行明确提示（如加粗、加黑）并说明义务，否则条款可能无效；
  
• 举证责任：若您认为保险公司未尽提示义务，可要求其提供证据（如投保单、签收回执等），否则可主张赔偿。
  

建议行动：

1. 立即翻阅保险合同，重点查看“保险责任”和“责任免除”章节；
   
2. 若合同未明确免责，或保险公司拒赔理由不充分，可向当地银保监会投诉或直接起诉；
   
3. 若合同存在免责条款，但您认为保险公司未尽提示义务，可委托律师协助维权。
   

温馨提示：意外险的赔偿需严格依据合同条款，不同产品差异较大。若您对保单条款或理赔流程有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况进一步分析。