面对老公家暴的情况，首要的是确保自身安全，并采取合法有效的措施来制伏家暴行为，保护自己的合法权益。以下是从多个角度给出的建议：

1. 立即报警并寻求警方保护：

   • 家暴是违法行为，一旦遭遇家暴，应立即拨打110报警，让警方介入处理。警方会及时出警，制止家暴行为，并可能根据情况对施暴者进行警告、罚款或拘留等处罚。
   • 报警后，警方会出具报警回执或受案回执，这是后续维权的重要证据。同时，可以向警方申请保护令，要求警方在一定期限内保护自己免受家暴。

2. 收集并保留证据：

   • 在遭遇家暴时，应尽可能收集并保留相关证据，如照片、视频、医疗记录、报警记录、证人证言等。这些证据在后续的离婚诉讼、赔偿请求或申请保护令等法律程序中至关重要。
   • 证据的收集应合法合规，避免侵犯他人隐私或违反法律法规。

3. 向法院申请人身安全保护令：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，受害者可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、威胁或伤害自己。
   • 法院在受理申请后，会进行审查并作出裁定。如果裁定支持申请，施暴者将受到法律的严格约束，违反保护令将面临法律责任。

4. 考虑离婚并寻求法律援助：

   • 如果家暴行为持续存在且无法得到改善，受害者可以考虑离婚以结束这段不健康的婚姻关系。
   • 在离婚过程中，可以寻求法律援助或聘请专业律师来维护自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权争取以及赔偿请求等。

5. 寻求心理支持和帮助：

   • 家暴不仅会对受害者的身体造成伤害，还会对其心理产生深远影响。因此，在遭遇家暴后，应积极寻求心理支持和帮助，如咨询心理医生或加入支持小组等。
   • 心理支持和帮助有助于受害者恢复自信、重建生活，并更好地面对未来的挑战。

在处理家暴问题时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：在遭遇家暴时，尽量保持冷静和理智，避免与施暴者发生直接冲突或激化矛盾。
• 不要隐忍或妥协：家暴只有零次和无数次之分，不要因为各种原因而隐忍或妥协。及时采取措施保护自己才是最重要的。
• 了解相关法律法规：熟悉《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律法规，以便在遭遇家暴时能够更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，家暴不是家务事，而是违法行为。面对家暴，我们不应该沉默或忍受，而应该勇敢地站出来说“不”，并寻求法律和社会各界的帮助和支持。如果你有任何关于婚姻家庭方面的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。