恋爱赠与协议书在符合法律规定的情况下是有用的，但其效力及具体作用需视情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
一、恋爱赠与协议书的法律效力
一般原则：恋爱期间，一方为了表达爱意或增进感情，自愿向另一方赠送财物，这种赠与行为在法律上通常被视为一般赠与。如果赠与协议书是双方真实意思的表示，且内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，那么该协议书是具有法律效力的。
特殊情形：如果赠与的财物价值较大，或者赠与行为附有条件（如以结婚为目的），那么该赠与可能被视为附条件的赠与。在这种情况下，如果条件未成就（如双方未结婚），赠与人有权要求受赠人返还财物。但这一点的具体适用，还需根据协议书的具体内容以及双方的实际行为来判断。
二、恋爱赠与协议书的作用
明确双方权利义务：恋爱赠与协议书可以明确双方在赠与过程中的权利和义务，避免因为对赠与性质、金额、方式等理解不一致而产生的纠纷。
作为证据使用：如果双方因为赠与问题产生纠纷，恋爱赠与协议书可以作为证据提交给法院或仲裁机构，帮助裁判者了解双方的真实意思表示和赠与的具体情况。
保护赠与人权益：对于赠与人而言，恋爱赠与协议书可以作为一种保障，确保在特定条件下（如双方未结婚）能够收回赠与的财物，从而保护自己的财产权益。
三、注意事项
协议书内容要合法合规：恋爱赠与协议书的内容必须符合法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。否则，该协议书可能被认定为无效。
协议书要双方自愿签署：恋爱赠与协议书必须是双方真实意思的表示，且双方是在自愿、平等的基础上签署的。如果一方是在被胁迫、欺诈等情况下签署的，该协议书可能被撤销。
考虑实际履行情况：即使恋爱赠与协议书具有法律效力，但在实际履行过程中，如果双方因为各种原因（如感情破裂、经济困难等）无法按照协议书履行，那么该协议书也可能无法发挥预期的作用。因此，在签署协议书时，双方应充分考虑实际履行情况，并做好相应的风险防范。
举例说明：假设小明和小红在恋爱期间，小明为了表达爱意，自愿向小红赠送了一辆汽车，并签署了恋爱赠与协议书，明确该赠与是无条件的。后来，双方因为感情破裂而分手，小明要求小红返还汽车。在这种情况下，由于赠与协议书明确是无条件的赠与，且双方已经实际履行了赠与行为，因此小红无需返还汽车。但如果协议书中明确赠与是以结婚为目的的，且双方最终未结婚，那么小明有权要求小红返还汽车。
建议：如果你正在考虑签署恋爱赠与协议书，或者已经签署了但遇到了相关问题，建议你及时咨询专业律师（即我，郎丰亮律师），以便更好地了解自己的权益和义务，并采取相应的法律措施来保护自己的合法权益。