三轮车撞小车且全责但赔不起的情况下，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
立即报警并保留证据
- 报警：事故发生后，应立即拨打122或110报警电话，等待交警到场处理。交警会出具《交通事故责任认定书》，明确双方责任，这是后续索赔的重要依据。
- 保留证据：拍摄现场照片和视频，包括车辆受损情况、事故地点、车牌号等关键信息。如有目击者，记录其联系方式和证言。同时，保存医疗记录（如有人员受伤）和维修费用清单等相关文件。
与对方协商赔偿
- 在交警认定三轮车全责后，可尝试与三轮车车主进行协商，要求赔偿损失。赔偿范围通常涵盖车辆维修费、施救费、车载物品损失及因事故导致的误工费等（若车辆为营运性质）。协商时应保持冷静，明确表达诉求，并准备好相关证据支持自己的主张。
申请调解或提起民事诉讼
- 申请调解：若协商无果，可向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。调解成功后，可制作调解书并签字确认；若调解不成，则需通过法律途径解决。
- 提起民事诉讼：准备起诉材料，包括起诉书、证据清单、身份证明等，向事故发生地或被告住所地人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，积极配合法院调查取证，提供充分证据证明自身损失及对方过错。法院会根据事实和法律作出判决，要求对方赔偿损失。
考虑其他救济途径
- 向保险公司申请代位求偿：如果您的车辆购买了车损险，且符合代位求偿条件，可以向自己的保险公司申请先行赔付，由保险公司向对方追偿。但需注意，代位求偿可能涉及免赔率等问题，具体以保险合同为准。
- 寻求法律援助：若经济困难或法律知识有限，可联系当地法律援助机构或律师协会，获取专业法律帮助。
- 利用社会舆论压力（需谨慎）：在合法合规的前提下，可通过媒体曝光等方式施加舆论压力，促使对方履行赔偿责任。但需避免侵犯他人隐私权或名誉权，以免引发不必要的法律纠纷。
针对赔不起的具体情况，您还可以采取以下措施：
- 了解对方财产状况：在提起诉讼前或诉讼过程中，可以尝试了解对方的财产状况，如房产、车辆、存款等。如果对方有可供执行的财产，法院可以依法进行查封、扣押或拍卖，以强制执行赔偿判决。
- 申请强制执行：如果对方拒不履行法院判决，您可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制对方履行赔偿义务，如冻结银行账户、限制高消费等。
- 考虑分期赔偿：如果对方确实经济困难，无法一次性支付赔偿款，您可以与对方协商分期赔偿的方案。在协商过程中，可以要求对方提供担保或签订分期赔偿协议，以确保赔偿款的逐步到位。
最后，需要强调的是，在处理此类事故时，务必保持冷静和理性，遵循法律程序来维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。