结论：高空抛物即使只是吓到了人，也有可能获得赔偿，但具体赔偿金额需根据实际情况综合判断，通常在数千元至数万元之间，主要取决于精神损害程度和间接损失。
一、法律依据
根据《民法典》第1254条，建筑物中抛掷物品造成他人损害的，由侵权人承担责任；难以确定具体侵权人的，除能证明自己非侵权人外，可能由可能加害的建筑物使用人给予补偿。若未实际造成伤害但存在危险行为（如物体坠落但未击中），可依据《民法典》侵权责任编主张消除危险或赔偿损失。
二、赔偿项目及计算方式
精神损害赔偿：
- 因惊吓、恐惧导致的心理创伤，需通过专业鉴定评估损害程度。赔偿金额通常较低，但具体数额会因受害者的心理创伤程度、年龄、健康状况等因素而有所不同。一般来说，数千元至数万元都是可能的范围。
误工费/医疗费：
- 若因惊吓导致身体不适就医或误工，需提供医疗证明和收入损失证据。误工费的计算通常基于受害者的实际收入损失，医疗费则根据实际发生的医疗费用进行赔偿。
其他间接损失：
- 如因高空抛物事件导致的交通费、住宿费等额外支出，若能提供相关证据，也可能获得赔偿。
三、影响赔偿金额的关键因素
危险性程度：
- 坠物重量、高度、速度越高，潜在威胁越大，赔偿倾向更高。例如，一个从高楼坠落的重物比一个从低楼坠落的轻物更可能造成严重的心理创伤，因此赔偿金额也可能更高。
受害者情况：
- 儿童、老人、孕妇等特殊群体更易获得较高精神赔偿。这些群体由于身体或心理上的特殊性，可能对高空抛物事件更为敏感，因此更容易获得较高的赔偿。
行为人过错：
- 故意抛物比意外脱落责任更重，赔偿比例可能提高。如果行为人是故意抛物，那么其过错程度更高，因此可能需要承担更高的赔偿责任。
证据完整性：
- 现场监控、目击证人等证据充足时，更有利于索赔。完整的证据链可以证明高空抛物事件的发生以及行为人的过错程度，从而有助于受害者获得更高的赔偿。
四、建议行动步骤
保留证据：
- 拍摄现场照片、视频，收集目击者联系方式。这些证据将有助于证明高空抛物事件的发生以及行为人的过错程度。
报警处理：
- 警方调查可明确责任人，为后续索赔提供依据。警方会进行现场勘查、询问目击者等工作，以确定行为人的身份和过错程度。
协商调解：
- 优先与行为人/物业协商，必要时通过社区居委会介入。在协商过程中，可以就赔偿金额、赔偿方式等问题进行讨论，并尝试达成一致意见。
法律途径：
- 若协商未果，可向法院提起民事诉讼，要求赔偿损失。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明高空抛物事件的发生、行为人的过错程度以及自己的损失情况。
总结：高空抛物即使只是吓到了人，也有可能获得赔偿。但具体赔偿金额需根据实际情况综合判断，包括精神损害程度、间接损失以及行为人的过错程度等因素。如果您遇到了高空抛物事件并受到了惊吓或损失，请及时保留证据并寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。