结论前置：在对方起诉你人格权纠纷的情况下，是可以进行开庭调解的。调解是民事诉讼中的一项重要制度，旨在通过双方自愿协商，达成和解协议，从而解决纠纷。
调解的法律依据与程序
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，人民法院审理民事案件，应当根据自愿和合法的原则进行调解；调解不成的，应当及时判决。这意味着，在人格权纠纷等民事案件中，调解是法院审理案件的一个重要环节。
调解程序：
- 在开庭前或开庭过程中，法院会询问双方当事人是否愿意进行调解。如果双方都表示愿意，法院会安排调解程序，由法官或调解员主持，协助双方进行协商。
- 调解过程中，双方可以就纠纷的解决方式、赔偿金额等事项进行自由协商，达成一致意见后，可以签订调解协议。
- 调解协议经双方签字或盖章后，具有法律效力，与判决书具有同等效力。如果一方不履行调解协议，另一方可以向法院申请强制执行。
调解的优势与注意事项
调解的优势：
- 节省时间和成本：调解通常比诉讼更快，可以节省双方的时间和诉讼成本。
- 保护隐私：调解过程相对私密，不像诉讼那样公开审理，有助于保护双方的隐私。
- 灵活性和自主性：调解允许双方根据实际情况自由协商解决方案，更具灵活性和自主性。
调解的注意事项：
- 自愿原则：调解必须基于双方自愿，任何一方都不得强迫对方接受调解或调解结果。
- 合法性：调解协议的内容必须合法，不得违反法律法规的强制性规定。
- 执行力：调解协议具有法律效力，但一方不履行时，另一方需通过法律途径申请强制执行。
调解不成的后果
如果调解不成，法院将继续进行审理，并根据事实和法律规定作出判决。判决后，双方需履行判决确定的义务。如果一方不履行判决，另一方可以向法院申请强制执行。
建议：在面对人格权纠纷诉讼时，你可以考虑接受调解，以节省时间和成本，并尽可能保护自己的隐私。当然，如果你对调解结果不满意或认为调解无法解决问题，也可以选择继续诉讼。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。